Зачем женщине заниматься единоборствами?
- Вы же там драться учитесь?- спросили у меня на днях. Я опешила. Я точно не хожу на Айкидо, чтобы научиться драться. Айкидо это про другое. На Айкидо я учусь: - двигаться; - держать осознанное внимание в своем теле; - нарабатываю навыки держать ось, укреплять внутренний стержень; - учусь мягко падать и вставать, - знакомлюсь со своим телом, узнаю, каким оно может стать; - Невозможно Айкидо в одиночестве. Айкидо это про работу в паре. Здесь нарабатываются навыки чувствования энергетики другого человека...