Equestrian Discovery 2023

Наконец-то наступил декабрь, до Нового года считанные часы, а это значит что пришло время новогодних соревнований! Все всадники начинают придумывать костюмы и подбирать музыку для новогодних выступлений. Я решила сделать подборку идеальных новогодних костюмов для тех, у кого нет времени придумать образ!  Каждый год мы вместе с моими учениками придумываем образы...

Советы даёт резидент программы, спортсменка из Владивостока - Лилия Серёгина Место хранения Помещение, где хранится амуниция должно быть сухим и теплым. При сырости кожа плесневеет, на морозе дубеет. Открытые солнечные лучи или высушивание обогревающими приборами - тоже губительно. Уход Для начала кожу нужно очистить, и для этого существуют различные специальные очистители в виде пенок, спреев, либо же просто мыло для амуниции. После этого надо дать коже просохнуть и намазать специальным бальзамом/маслом - их также на конном рынке представлено большое разнообразие...

Почему спортсменка из Московской области решила «не ковать»? Новикова Анна рассказывает о причинах, подтолкнувших её к такому выбору. «Ковать или не ковать» - вопрос, который мучает достаточно большое количество конников. Мнения расходятся как от «без подков нельзя», так и до «ковать лошадь - грех!» Я имею дело как с коваными, так и не коваными лошадьми. Моя основная лошадь на данный момент бегает «босая». Конь несёт серьезные нагрузки (прыгает до 140), но я пришла к выводу, что в подковах он не нуждается...

Завершает тему резидент из Санкт-Петербурга - Дарья Луцук также делится своим опытом! Самый часто задаваемый вопрос, который мне задают как всаднику: «Тебе не бывает страшно?»  Мне не стыдно признаться, что я тоже испытываю страх. Чем выше уровень - тем страшнее, любая ошибка может дорого обойтись. Главное научиться направлять свои эмоции в нужное русло. Необходимо различать чувство лёгкой взволнованности и парализующий страх, который мешает спортсмену.  Если вы чувствуете, что уровень страха превышает «допустимую норму», сделайте пару шагов назад - это нормально...

Тему страхов от резидента из Владивостока Лилии Серёгиной перехватывает резидент из Москвы - Александра Донская! Я занимаюсь конным спортом около 22 лет, и мне не стыдно признавать, что я сталкивалась со страхом в своей карьере. Ведь бояться это совершенно нормально, и вместо того, чтобы отрицать страх, лучше разобраться, чего именно вы боитесь, и проработать страх в своей голове или, например, поговорить с родителями, тренером. Очень важно не делать долгий перерыв после падения. Если нет никаких травм, нужно спешить на конюшню и садиться в седло...

Один из экспертов нашей программы - Лилия Серёгина даёт советы тем, кому не чужд негативный опыт. Хочется начать с того, что испытывать страх абсолютно нормально. Боятся и новички, и опытные всадники, а случается это чаще всего из-за уже приобретённого негативного опыта. Важно то, как вы ведёте себя, когда боитесь. В лучшем случае страх должен побуждать к действию, а не парализовать. Попытайтесь понять, чего именно вы боитесь и почему. Только после осознания и принятия своей проблемы её возможно будет решить...