КАК УДЕРЖАТЬ СВОЙ ВЕС ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ ! 👇🏻 НЕ ОТКАЗЫВАЯСЬ ОТ СЛАДКОГО 🍰НИКТО ОБ ЭТОМ НЕ ЗНАЕТ !
. У меня всегда был лишний вес, всю свою жизнь я борюсь с ним и делаю так, чтобы он не возвращался. Не допускать качелей -> они могут вывести из строя и в дальнейшим вы отпустите руки. Поэтому есть прекрасные 5 рекомендаций для поддержания своего тела в форме ВСЕГДА ! 🔥🔥🔥 1.Нет «плохих» и «хороших»продуктов. Не нужно запрещать себе что-то и ограничивать...