Найти в Дзене
Я мама

Я мама

Делюсь своим опытом. Беременность. Роды. Жизнь с малышом.
подборка · 2 материала
Диета мамы против колик на ГВ
Привет. В своих статьях я описываю личный опыт. В этой расскажу как несоблюдение диеты привело нас в больницу. Расскажу что ем при грудном вскармливании, чтобы не было кишечных колик.  Колики для всех родителей это кошмар. В худшем проявлении: крики ребенка несколько часов без остановки. Даже на 5 минут не останавливается. Мы в больницу попали с диагнозом «кишечная колика». У нас она в легкой форме: ребенок кричал очень сильно и другим криком. Успокоился когда покакал.  Часто путают с газами...
Питание кормящей мамы на ГВ
Привет. Моему ребенку 2,5 месяца. Полностью на грудном вскармливании. Обернувшись назад, могу сказать, что ребенок делает нас лучше. Первые три месяца в беременности и жизни малыша самые важные. В этот период нужно тщательно следить за своим здоровьем физическим и моральным и за питанием.  Спойлер: не надо садиться на «Гречка на воде» Счастлива и спокойна мама, счастливы и спокойны все!  Рекомендации на всех сайтах:  Ничего жирного, сладкого, нельзя молочное, бобовое и капусту. А так же свежие овощи и фрукты...