Шиповник: ваш новый лучший друг для иммунитета и не только. Разбираем, как он влияет на давление
Шиповник кладезь витаминов Привет, друзья! Сегодня хочу рассказать вам об одном из моих любимых природных «суперфудов», который многие незаслуженно обходят стороной. Речь о шиповнике. Да-да, о тех самых невзрачных ягодках, которые ваша бабушка заваривала в холодную пору. Как человек с медицинским образованием, я всегда скептически отношусь к громким заявлениям о «панацеях», но шиповник — случай, когда народная мудрость и наука полностью солидарны. Не просто «колючка»: что внутри? Представьте себе мощный витаминный коктейль...