Найти в Дзене
Рецепты

Рецепты

что есть поесть
подборка · 4 материала
Котлетки с грибами низкокалорийные
Давеча кума угостила меня котлетками. (Именно она научила меня вместо хлеба класть в них капусту. Её рецепт я преобразовала немного и сделала так, без жарки: Но боже ж мой! В этот раз мне её жареные котлетки не пошли. Показались слишком жирными. Осилила только одну. Хотя, сказать по правде, моя семья их слопала за милую душу, и сказала, что мало. Ха-ха! Так что сегодня на завтрак я готовила котлетки для диетки. В этот раз решила замутить в качестве эксперимента котлетки не с капустой, а с грибами и укропом: ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Вот ЭТО совсем НЕ ЖИРНО...
Низкокалорийный суп
Чего бы такого съесть, чтобы похудеть? Вот основной вопрос. Хочется, чтобы было вкусно и питательно. Иногда люди просто не понимают вкуса некоторых блюд, увязнув в своих вредных пищевых привычках. Копчености, соленья, и прочая жирная и жареная пища.. ... Я пытаюсь перенастроить свой режим питания. Смотрите, какой супчик сварила на ужин! СУП 1 2 3 4 5 6 7 8 9 СУП ГОТОВ! Сколько калорий То есть, в моей тарелке около 140 ккалорий...
Котлетки на диетке.
Вот я люблю котлеты, с детства люблю. Котлетки жареные, сочные - объедение. Только вот беда - слишком жирно. Как сделать, чтобы было и вкусно, и питательно, и нежирно? Ночью мене пришла идея! Сделаю Котлетки! Запекала в волне 5.5 минут. У вас (если захотите повторить рецепт) может быть немного другое время приготовления изза разной мощности и/или размера порции. просто следите за этим.. Формочки силиконовые из фикспрайса. У меня вышло 9 котлеток. Разделили на троих - по три штучки...
Десссееерррт! Чернослив и творог! Худеем!
Копалась я недавно на одном параллельном сайтиге. И нашла я интересное блюдо. Сама идея показалась мне заманчивой, но описание рецепта какое-то невнятное. И пошла я, пошла... в гугель. Просвещаться. Нашла несколько вариантов этого рецепта. И решила тут же попробовать. Чернослив у меня был. За творогом и орехами я сгоняла. Видео писать я не очень, поэтому, ежели желаете, можете позырить фоточки с описанием. Па-а-аехали! 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 **** у меня оставался еще 80 грамм творога и белок от яйца...