размышления

самый сложный для меня навык - осознанность. Или - умение концентрироваться на настоящем моменте. Это то, чего мне очень сильно не хватает. Его и тренировала все лето. Больше 10 лет я работала в жутком цейтноте, который сама для себя создала. Это было очень удобно: когда ты занят работой, то на проявление своих чувств и проживание эмоций (читай - на слабости и ерунду) времени не остается. Поэтому каждый мой отпуск в последние 3-4 года проходил по одному сценарию: замедлиться и попытаться почувствовать жизнь. Заметить цвета моря, песка и неба, послушать как шумит ветер, попробовать непривычную еду и попытаться понять ее вкус. Делать то, о чем в повседневности думать не приходилось. Спустя несколько лет и потеряв интерес ко всему, в первую очередь - к себе, я вдруг поняла, что жить и работать можно по-другому, а не так, как я привыкла. Что чувства - не равно слабость. Что умение слышать себя, а потом говорить о том, что для тебя важно - это невероятная сила. Считай, поверила сама себе. И отправилась в дивный новый мир: психология, трансформационные игры, психотерапия. Благодаря этому разобралась с собой и поняла, что быть психологом я не хочу. Разбираться с чужим прошлым - немного не мое. А вот то, что точно мое - это делиться с людьми своим светом, теплом, умением замечать жизнь и понимать свои сильные стороны. И из понимания того, что есть у меня сейчас, работать с будущим. Поэтому я пошла учиться коучингу. ❣️Название профессии сегодня вызывает противоречивые эмоции, потому что коучем называет себя чуть ли не каждый третий блогер. Но к настоящему коучингу то, чем занимается большинство из них, отношения не имеет. Существуют международные стандарты и компетенции: работая в этих рамках, сертифицированный специалист не только помогает клиенту прийти к результату, но и преследует главную, на мой взгляд, цель. Не навредить. Так что сентябрь для меня - это снова в школу. Буду делиться тем, как проходит учёба. Если вам интересно узнать что-нибудь о профессии, методах, гарантиях - о чем угодно - пишите.