Об авторе

Обо мне ✔️ «ОРГАНИЗАЦИЯ и ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ» На ряду с тем, что я сам постоянно соревновался , я постоянно участвовал в командах, которые эти соревнования и проводили! С самого зарождения OCR в России мне довелось поработать с такими крутыми командами как «Гонка Героев» во всех ее форматах (в роли инструктора), «Гонка Гладиаторов» во всех ее форматах (в роли координатора трассы и ведущего), «Urban Extreme» ( роли координатора трассы и ведущего) Ну,а про кроссфит-соревки чё уж и говорить ))) их просто море было сделано как самостоятельно, так и в командах! #обавторе #гонкагероев #гонкагладиаторов

Обо мне ✔️ «CROSSFIT и СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ» В далеком 2012г в России начал активно расцветать КФ)) чем я конечно же не мог не заинтересоваться! Америкосы,цволачи, придумали интересную хрень , осваивая которую ты вынужден был учиться новому! Так и произошло. Освоив элементы гимнастики, тяжелой атлетики и прочего, на что гораздо воображение организаторов соревнований, а так же пройдя обучение в самой CrossFit incorporations через пару лет я уже стал тренировать сам и довольно успешно!) Один из самых запоминающихся проектов - это NergoN, команда, которую я собрал на базе фитнес-клуба из обычных ребят без какого-либо опыта и довел их до Гераклиона, где мы рубились на Д8 ни один раз! Было весело и очень круто! В личном же зачете последние соревнования на Russia Throw Down в 2017г в категории «мастера». Плечи после выходов на кольцах покинули чат😹😹😹 #обавторе #кроссфит #crossfit

Обо мне ✔️ «КАЧАЛОЧКА и СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ» Итак…после того как я ушел из последней своей любви, американского футбола, с моим ушатанным ОДА оставалось соревноваться только на сцене🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️ Да и готовить атлетов с желанием выступить нельзя было , не обкатав на своей шкуре все этапы подготовки к соревнованиям! Так и занесло на NPC и на NBC. Лучший результат - серебро в категории «мастера» на NPC🥈 На долго меня не хватило по причине того, что позировать на сцене перед кучей народу, как оказалось - не моё. Просто по личным ощущениям 🤷‍♂️ Но с удовольствием вкладываюсь в ребят готовых пройти этот не сладкий путь🦾🦾🦾достойный уважения! Самоотдача и дисциплина у атлетов уровня сцены - это нечто! Тренировать таких - это отдельная история! #обавторе

Обо мне ✔️ «ОБРАЗОВАНИЕ и СТАЖ» Итак…в теме спорта и подготовки как любителей, так и атлетов, спортсменов соревновательного уровня я на сегодняшний день уже 25 лет. Начинал я в далеких 2000-х с изучения спортивной тренерской литературы и научных статей на тему качалочки и пауэрлифтинга, а затем вполне успешно применял ее к ребятам, с которыми тренировался, подкрепляя теорию опытом. В 2013г поступил на курс в FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) к Калашникову, любимые мои дисциплины в котором проходили на базе РКУФКСМиТ (Российский институт физкультуры и спорта), который же успешно и закончил без всяких пересдач (коллеги, обучавшиеся там, понимают о чем идет речь😹😹😹 из группы 38 студентов, с первого раза сдали двое😹😹😹)…отвлекся))) Далее на базе FPA ни раз повышал квалификацию по интересующим меня темам для проведения профессионального процесса тренировки исходя из особенностей каждого своего клиента. Почему не в других образовательных учреждениях? Да, все просто! FPA - самая ликвидная и профессиональная образовательная организация по подготовке фитнес-тренеров! Это знает каждый работодатель в Мск! Я сам когда подбирал себе в штат тренеров, брал только тех, кто имеют диплом FPA🦾 Так же когда сам ушел в кроссфит получил образование и у них, став сертифицированным судьей. Че еще?….а,ну еще MihaBodytec)))…умею профессионально бить током😹😹😹 Ну , и до кучи … являюсь членом EREPS (европейского сообщества профессионалов фитнеса) как персональный тренер EQF level 4, что дает мне право тренировать в странах Европы, что конечно же в нынешних условиях мне в болт не тарахтело))) но все же…) #обавторе

Привет, котятки! Приехали! Вот и дошли руки до Дзена! Социалки офф, вся инфа по фитнес-ремеслу теперь только тут и в ТГ!👇👇👇 Кто меня знает, жму лапий 🤝 Кто еще нет, познакомимся 😈 ниже о себе инфы накидаю 😉 Канал заточен под тему фитнеса, кроссфита, кондиционной подготовки и просто передачи вам позитивного вайба🤙 Буду накидывать вам актуальной инфы по тренировкам, теории и методики фитнес-тренировки, биомеханики, анатомии, биохимии, ППэшечки, мифах в мире фитнеса, техники выполнения упражнений, ошибках и просто о том «как сам вообще»🤙🤙🤙 И да, чат и комменты будут открыты, поэтому спрашивайте! Буду отвечать) Сразу опросничек залью ниже , чтобы понимать, что вас интересует больше, и погнали☄️ #обавторе