Питание

6.Помидоры черри 7.Тыквенные семечки 8.Зеленый салат 9.Огурцы 10.Зеленый горошек 11.Редис 12.Укроп 13.Капуста белокочанная 14.Капуста цветная 15.Булгур 16.Пшеничная крупа 17.Чечевица красная 18.Чечевица зеленая 19.Ячневая крупа 20.Картошка 21.Абрикосы 22.Яблоки 23.Клубника 24...

На этой неделе продолжила следить за количеством съеденной растительной пищи. Но сделала просто общий список за неделю . На следующей неделе еще надо будет добавить контроль белковой пищи , так как чувствую , что периодически скатывается в углеводы . А что , это понятно , углеводы ведь самые вкусные , простые и доступные продукты , которые всегда приятно употребить 🤤 И так список: 1. Голубика 2. Клубника 3. Яблоки 4. Брусника 5. Папайя 6. Черешня 7. Редис 8. Огурцы 9. Капуста 10. Грибы 11...