Вопросы, касаемые воспитания ребенка

Как справиться с паникой, появляющейся в момент недомогания ребёнка? Сама ипохондрик и ВСД шник , каждую болячку воспринимаю как что то ужасное. Но если я могу справиться со своим недомоганием, потому что чувствую свой организм, но когда у меня начинает болеть дочка это все . Я начинаю метаться из стороны в сторону, на глазах слезы, в голове мысли "а вдруг. ... а может скорую? " Вот утром дочь проснулась со словами " мама у меня руки и ноги слабые, и кушать хочу." Я не приняла значения большого, говорю "бывает такое по утрам, надо покушать и все пройдет" Мы отнесли на руках её за стол, она съела аж 3 блина (это редко бывает , чтобы она утром так много съела без выпендрежа) и съела всю миску джема. Все жто молча в тишине. Настолько этотНЕ ПОХОЖЕ НА НЕЕ. А ручки дрожали. Сердечко билось так быстро как у зайчика и тут меня в пот бросило " что с ней, надо скорую , почему сердце так бьётся, почему руки дрожат" Свекровь утверждает что у неё упадок сил, потому что кушает плохо и мало а бегает и гуляет много. В общем переложили её на кровать и она уснула, меня за руку держит и просит не уходить. А я сижу и слезы на глазах, не могу я просто смотреть как болеет дочь , и ещё страшнее становится от того, что я незнаю что с ней. Температуры нет. Конечности тёплые. По телу мурашки, дрожь , слабость. А мне сейчас надо уходить к своему врачу, как оставить её одну с бабушкой😰