Найти в Дзене
Офис решений

Офис решений

Продуктивность, профориентация и лайфхаки для работы. Как не выгореть, все успеть и не возненавидеть дедлайны.
подборка · 4 материала
1 неделю назад
Джомо-минимализм: как я сэкономила 213000 за год, отказавшись от 90% соцсетей и трендов
В эпоху неразумного потребления очень тяжело держать себя в руках перед импульсивной покупкой. Я тоже так думала, пока не начала следить за собой. Привычка все время что-то и кого-то догонять ушла, а деньги на карте появились. Сегодня я расскажу, как это сделать быстро и безболезненно. Для начала, что такое ДЖОМО? JOMO – это радость от того, что вы чего-то не знаете. Да-да, полная противоположность ФОМО, о котором мы говорили в прошлых статьях. В голове у людей с таким типом личности звучит: «Спокойно, ты ничего не упускаешь»...
1 неделю назад
Почему вы тратите 47 000 в год на импульсивные покупки – и как ФОМО управляет вашим кошельком
Это третья статья в моем блоге про такой феномен, как ФОМО. (Статьи ранее: «ФОМО на работе: почему вы берете лишние проекты», «Как работодатели использует ваш FOMO, чтобы вы работали бесплатно: 5 скрытых манипуляций»). Если вы не читали мои прошлые статьи, напомню, что такое ФОМО. Страх упустить что-то важное. И сегодня мы поговорим о том, как этот страх влияет на наш кошелек. Рассматриваю финансовую позицию мы рассмотрим вопросы, подталкивающие на импульсивные покупки: «А вдруг я останусь не в тренде?», «А вдруг это последний экземпляр?»...
1 неделю назад
ФОМО на работе: почему вы берете лишние проекты
Продолжим разговор о FOMO. Ранее мы обсуждали эту тему в статье «Как работодатели использует ваш FOMO, чтобы вы работали бесплатно: 5 скрытых манипуляций». Напомню определение: ФОМО – страх упустить что-то важное. Все бы ничего, но этот страх способен истощать организм до невыносимости, что приводит к эмоциональному выгоранию и болезням. Почему же ФОМО – очень популярное явление. Все очень просто. Темп современности «заставляет» нас везде успевать. Почти у каждого человека есть такие мысли в голове,...
1 неделю назад
Как работодатели использует ваш FOMO, чтобы вы работали бесплатно: 5 скрытых манипуляций
Вы когда-нибудь боялись не ответить на сообщение в рабочем чате в свой выходной, потому что опасаетесь показаться незаинтересованной? Для начала разберемся в термине. ФОМО – это страх упустить что-то важное. К сожалению, некоторые работодатели, замечая такую черту в человеке, начинают ей пользоваться. Без давления. Тихо и вежливо. Однако, вы работаете бесплатно, теряете свое драгоценное время и рискуете столкнуться с выгоранием. Стоит ли оно того? FOMO – тревога не оказаться в нужное время в нужном месте...