Найти в Дзене
Восемь тысяч в месяц на двоих

Восемь тысяч в месяц на двоих

Предлагаются рецепты полноценной недорогой здоровой пищи и рассказываем как можно экономно но вкусно питаться при скромном семейном бюджете
подборка · 16 материалов
Легкий детский суп с куриными фрикадельками
Этот рецепт станет настоящей находкой для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет приготовить вкусное блюдо, подходящее как детям, так и взрослым, следящим за своим питанием. Куриные фрикадельки богаты белком и легко усваиваются организмом, делая суп идеальным выбором для диетического меню. ▌ Ингредиенты: - Куриный фарш — 300 г - Картофель — 2 шт. - Морковь — 1 шт. - Репчатый лук — 1 небольшая луковица - Яйцо — 1 шт. - Вермишель мелкая — 3 ст.л. - Зелень свежая (укроп, петрушка) — небольшой...
Для бюджетного семейного ужина: отварной минтай с картофельным пюре. Заметка для подборки "Восемь тысяч в месяц на двоих". Картофельное пюре - стоимость за две порции примерно 50 рублей. Стоимость двух порций отварного минтая - примерно 100 рублей. (если взять путасу то две порции выйдут в 30 рублей) + четыре куска черного губернаторского хлеба - 15 рублей. + два стакана чая с лимоном - 20 рублей. Итого семейный сытный ужин для двоих обходится в 185 рублей по ценам на декабрь 2025 года.
Зимний бюджетный салат: отварные морковь с картофелем и зеленый консервированный горошек слегка обжариваются с небольшим количеством растительного масла до появления золотистой хрустящей корочки. Подаются с гренками и чашкой горячего какао. Вкусно, питательно, сытно. Подходит для любого кошелька.
Рецепт для подборки"Восемь тысяч в месяц на двоих" КУРОЧКА ТУШЕНАЯ С ОВОЩАМИ И ОВСЯНОЙ КАШЕЙ Предлагаю экономный и вкусный вариант позднего завтрака для двух пенсионеров. Ингредиенты: мясо отварное - 300 граммов, морковь 2 штуки, лук репчатый - 1 штука, зелень петрушки - 5 граммов, масло растительное - 2 столовые ложки, хлопья овсяные "Геркулес", соль по вкусу, вода для каши. Как готовить: Мясо отваренное накануне частично достается из бульона, нарезается кусочками. Лук, морковь и зелень пассируются в растительном масле, затем туда добавляется мясо, продолжить тушить до появления характерного приятного аромата. Каша на ваш вкус: овсяная, гречневая, рисовая, пшенная... Вариантов много . Добавляется в качестве гарнира. Из бульона варится суп, остатки куриного мяса подаются вторым блюдом на следующий день.
Биточки овсяные: сытно и бюджетно
Специально в подборку про экономное питание для двух пенсионеров которые расходуют на питание вдвоем по восемь тысяч в месяц публикую этот рецепт из 90х годов 20 века. Тогда ситуация у многих людей была еще хуже и народные умельцы придумали множество интересных рецептов когда вкусно, сытно и из дешевых доступных продуктов готовились различные фастфуды, бутеры, салаты. Этот рецепт овсяных котлеток был привезен в страну друзьями белорусами. Он прижился и здорово выручал хозяек когда под рукой не было...
Когда надоели говяжьи стейки и шашлык из осетрины, пожарьте капустные биточки
Дорогие подписчики и гости канала, что вы готовите когда вам надоедают говяжьи стейки и шашлыки из свежей осетрины? Или может быть у вас бывают периоды что "крокодил не ловится, не растет кокос"? А вкусно покушать хочется, организм требует своего, его не интересует ваше материальное состояние. Ему подавай полноценное питание и желательно чтоб было повкуснее. Давайте проведем разгрузочный день и пожарим биточки из замороженной цветной капусты. Почему именно из замороженной? Потому что в сезон ее много и цена соответственно демократичная...