Дыхательные практики

Хотите почувствовать себя бодрыми, энергичными и здоровыми? Этот плейлист с оздоровительными дыхательными практиками — ваш проводник к гармонии и благополучию! Регулярные дыхательные упражнения не только улучшают физическое здоровье, но и способствуют уменьшению стресса, улучшению сна и энергии.