Людмила Алаторцева. Творчество доступно каждому.

Статьи о творчестве и раскрытии себя. Вдохновитесь на творчество, читая о прекрасном)

подборка · 12 материалов

2 года назад

Автор статьи: Людмила Алаторцева - психоаналитический и кризисный психолог, врач и арт-терапевт. Жизнь каждого человека очень разнообразна. Люди сталкиваются с уникальными ситуациями и проблемами, которые требуют творческого подхода и вариативного мышлении. Самое главное, что происходит с человеком в жизни - это изменения. Они есть всегда, каждое мгновение. Даже если есть чувство, что ничего не меняется - это не так. Может не происходить снаружи, но что-то точно происходит внутри. Иногда эти изменения...

Глубины Души и Разума

2 года назад

Тайны творческого мышления.

Автор статьи: Людмила Алаторцева - психоаналитический и кризисный психолог, врач и арт-терапевт. Наш мир не стоит на месте. Постоянно меняются ситуации, одни события сменяют другие с бешеной скоростью. В таких условиях человеку нужно уметь быстро адаптироваться и учиться принимать разнообразные решения. И тут нам на помощь приходит творческое мышление, которое как волшебная палочка, способно преобразить обыденность в удивительное, привнести свежесть в серые будни и открыть двери в мир фантазии. Такое мышление делает нас более гибкими, а решения вариативными...

Глубины Души и Разума

2 года назад

Я приглашаю вас творить! Творческий марафон "Принятие".

Приветствую вас подписчики и гости канала "Глубины Души и Разума". Меня зовут Людмила Алаторцева. Я психоаналитический психолог, кризисный психолог и арт-терапевт. Я приглашаю вас принять участие в моем творческом марафоне "Принятие". Принятие - это фундамент. Это основа жизни в мире, в первую очередь, с собой. Без принятия нам сложно освободиться от груза прошлого и выйти на путь радостной и счастливой жизни. Я предлагаю вам научиться принятию через творческий процесс. Ведь творчество - это то, что ведет нас к раскрытию и познанию, к поиску и пониманию себя...

Глубины Души и Разума

2 года назад

Психологический Клуб Эмоциональных Женщин. Учимся управлять эмоциями вместе.

Не секрет, что женщины - люди эмоциональные. Нам более свойственна открытость чувств и эмоций. Мы сильнее переживаем радость, грусть, страх, печаль и др. Эмоции помогают нам тонко чувствовать себя и других людей. Такое качество как эмпатия, зачастую, ярче выражено у женщин. Эмоции влияют на все сферы жизни - отношения, семья, работа. В любой момент мы проживаем ту или иную эмоцию или чувство. В силу своей эмоциональной природы, женщины более склонны к перепадам настроения. От чего только оно у нас...

Глубины Души и Разума

2 года назад

Психология в красках. Что такое арт-терапия.

Арт-терапия - это направление психологии, которое дает исцеление психологических проблем с помощью творчества. Она оказывает бережное воздействие на психоэмоциональное состояние человека с целью его гармонизации. Поскольку арт-терапия является психологическим методом, то она имеет отличие от обычного занятия рисованием или каким-то другим творчеством. В арт-терапии рисование - это возможность решения конкретной задачи. Помимо рисования арт-терапия включает в себя музыкотерапию, глинотерапию, создание коллажей, музыкотерапию, тканевую терапию и многое другое...

Глубины Души и Разума

2 года назад

Сентябрь приближается, а с ним и проживание новых ощущений. Уже сейчас есть предвкушение нового потока жизни, другого, не такого как летом. Этот поток более плавный и тягучий, замедленный. Бурная энергия лета сменяется на более мягкую, не столь порывистую. Осенние краски постепенно разбавляют летнюю зелень и все больше, и больше расширяются в пространстве. Становится тише и спокойнее. Мне кажется, к осени невозможно быть равнодушным. Это особая атмосфера, насыщенная запахом сырости и остатком тепла. Того тепла, которое было так ласково летом, а сейчас своим появлением воскрешает отголоски воспоминаний. Ловим эмоции осени, насыщаемся ее запахами и цветом. Купаемся в ней, сохраняясь в моменте. Мой Телеграм-канал: t.me/...stl С любовью к вам, психолог - Людмила Алаторцева.