Рецепты из пп и статьи на разную тему

ℹ️C вечера промойте нут и залейте стаканом воды. К утру нут разбухнет почти в 3 раза, слейте воду. Вымойте овощи. У перца удалите семена. Приготовьте погружной блендер.  ✅Положите нут в блендер и залейте 1/4 стаканом чистой воды. Взбейте погружным блендером до однородности. ✅Тонко нарежьте помидор, болгарский перец и шпинат. Разогрейте сковородку, смазанную маслом. Добавьте специи и перемешайте. Через 30 секунд добавьте нарезанные овощи и потушите в течение 4-5 минут, добавьте соль и перец...

Блюда из рыбы, особенно из судака, всегда были любимы в России! Эта рыба очень нежная и не костистая. Без масла при запекании в фольге блюдо получается не только вкусным, но и полезным! Судак содержит в себе много белка. Это низкокалорийное блюдо обеспечит организм множеством незаменимых аминокислот и витаминов. ✅Кольцами нарежьте лайм и репчатый лук. Поставьте духовку на разогрев до 190 С. ✅ Посыпьте рыбу тимьяном и карри. ✅Равномерно распределите специи по всей поверхности. Посолите и поперчите по вкусу...

Спортсмены всегда ищут эффективные способы повысить свою выносливость, ускорить восстановление и достичь максимальных результатов. Одним из таких эффективных средств является масло авокадо. Это натуральное растительное масло, получаемое из плодов авокадо, обладает множеством преимуществ для здоровья и физической активности. Масло авокадо богато мононенасыщенными жирными кислотами, такими как олеиновая кислота. Эти жирные кислоты являются здоровыми и необходимыми для правильного функционирования организма...

Производитель PRIMEKRAFT прислал мне на ЧЕСТНЫЙ обзор несколько своих продуктов. ‼️не реклама, я сразу предупредил, что где надо поругаю Уважаю производителей , которые на это идут, значит они уверенны в том, что делают. Мне прислали на обзор: 1) Мужской комплекс Prime Men Daily Сomplex 2) Energy SET: Мужской комплекс Prime Men Daily Сomplex( сайт https://primekraft.ru/) Мужской комплекс Prime Men Daily Complex - это диетическая добавка, которая разработана для поддержания здоровья мужчин. Он содержит...