Джо Диспенза — американский лектор, исследователь в области нейрофизиологии

В современном мире, наполненном стрессом и постоянным информационным потоком, многие из нас ищут пути к внутреннему покою и исцелению. И одним из самых мощных и доступных инструментов для достижения этих целей, как показывает практика и научные исследования, являются медитации...

В книгах Джо Диспенза делится личной, по истине фантастической историей, ставшую началом его глубокого увлечения медитацией. Этот опыт не просто вдохновляет — он буквально переворачивает представления о возможностях человеческого сознания и силы разума . В 1986 году Джо Диспенза попал в серьёзную аварию на велосипеде: его сбила машина, и последствия оказались тяжёлыми — врачами был диагностирован сложный компрессионный перелом позвоночника. Медики настаивали на срочной операции ,с очень сложным хирургическим вмешательством , —металлическими стержнями и высоким риском инвалидности...

В мире медицины давно известен феномен плацебо, когда человек начинает чувствовать себя лучше, принимая таблетку-пустышку, уверенный, что получает настоящее лекарство. Но можно ли научиться управлять этим внутренним "лекарем" сознательно? Доктор Джо Диспенза в книге  «Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания» убеждён: каждый человек способен исцелять себя силой мысли и изменять собственную жизнь. Главная мысль Джо, гласит — наши убеждения формируют не только психологическое, но и физическое состояние...