Красота, здоровье, стройность

Всем привет! Ну что друзья, как вы себя чувствуете? Сегодня Солнечное затмение и Новолуние, поэтому возможно недомогание. Я позволяла себе отдыхать побольше в эти дни. Если ночью рисовала, то днём с детьми спала без зазрения совести. У нас и погода в эти дни в Костроме пасмурная, ещё и это может влиять на повышенную сонливость. В выходные много готовила, т.к. была закупка продуктов после зарплаты мужа. Про ведение семейного бюджета можете почитать здесь: 06.04.2024 г. Завтрак. По выходным мы с дочкой обычно всегда кашу едим овсяную...

Всем привет! Сейчас эмоционально нестабильное время для всех, т.к. коридор затмений с 25.03 по 08.04.2024 г. и ретроградный Меркурий со 02.04.2024 г. Я уже чувствую на себе влияние, т.к. обострилось восприятие, повышенная конфликтность, эмоционально швыряет в течение дня и многие другие интересные вещи вокруг происходят. К тому же, скоро Новолуние - время, когда нужно подводить итоги, рефлексировать, больше отдыхать, созерцать, т.к. идет спад энергии. Для худеющих очень важно следить за эмоциональным состоянием, т...

Всем привет! Встала сегодня на весы, т.к. каждую среду взвешивание и очень обрадовалась результату. Однако, я понимаю, что ушёл не жир, а вода. Настроение улучшилось и боевой настрой усилился, буду продолжать сбрасывать лишнее. Возраст тела тоже сократился с 48 лет до 44, однако даже до результата последнего моего похудения в начале 2022 г. мне ещё скидывать не одну неделю. Тогда я хорошо постройнела на подсчёте калорий, правда, дочь была ещё на ГВ. А потом усталость, эмоциональное истощение и набрала заново...

Всем привет! Друзья, на канале есть материалы на тему семейного бюджета, планирования и много всего интересного, проходите и читайте-смотрите. Буду рада! Дел было много в последние дни, а спать я ложилась вовремя, поэтому отчет по питанию сразу за два дня. 31.03.2024 г. Встали очень рано, несмотря на то, что был выходной день. К сыну в гости приходил друг, поэтому сынуля проснулся ни свет ни заря, ждал его с нетерпением. С утра сладкий кофе. Без него пока никак не могу. Завтрак Обед. Перекус. Ужин...