Здоровье

Осенью растет заболеваемость ОРВИ, а значит, что сотрудникам необходимо соблюдать меры профилактики, а работодателям — обеспечивать комфортные условия на рабочем месте. Рассказываем, как компании поддержать здоровье команды в осенний период. Трудовое законодательство обязывает работодателя обеспечивать безопасные условия труда, а санитарные нормы устанавливают требования к параметрам микроклимата на рабочих местах, в том числе к температуре, влажности. Недостаточная вентиляция, шум, неудобное рабочее...

Физическая активность важна для сердца: оно становится выносливее и может перекачивать больше крови за одно сокращение. Поговорим об упражнениях для сердца. Важно! Если вы давно не занимались спортом, у вас есть хронические заболевания или вы не уверены, какая нагрузка вам подходит, перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет подобрать безопасную интенсивность с учетом состояния здоровья. Кроме того, беременным женщинам необходима консультация врача, чтобы исключить противопоказания...

Начало учебного года для первоклассников и их родителей — волнительное время. Ребенку предстоит привыкнуть к школе, учителю и одноклассникам, а родителям — помочь школьнику адаптироваться и объяснить, как действовать в той или иной ситуации. Рассказываем, какие правила безопасности стоит обсудить с будущим первоклассником заранее. В будущем ребенку предстоит самостоятельно добираться до школы и возвращаться домой, поэтому важно заранее продумать и несколько раз пройти вместе этот маршрут. Покажите,...

Сахарный диабет считается опасным заболеванием, которое в последние годы все чаще встречается у людей моложе 45 лет. При длительном повышенном уровне глюкозы и отсутствии контроля за сахарным диабетом могут возникать такие осложнения, как инсульт, инфаркт и даже потеря зрения. Рассказываем о распространенных стереотипах о диабете, на какие симптомы нужно обратить внимание, чем отличается 1 и 2 тип диабета. Сахарный диабет является недугом, при котором организм не вырабатывает достаточное количество инсулина или не может эффективно его использовать...

Многие привыкли остерегаться акул и других крупных морских существ в море, но опасность может прятаться в красивой раковине на пляже. Рассказываем об оказании первой медицинской помощи при травмах после контакта с морскими обитателями, основных правилах перед погружением и о том, с кем стоит избегать встреч. Это моллюски, обитающие в Индийском, Тихом океане и в Красном море. Встречаются как на глубине, так и на мелководье, на песке и в других местах. «Красивые ракушки» зарываются в песок во время охоты, а если добыча приближается, они выстреливают хоботком, который содержит опаснейший яд...