Полезные советы

Убийца по имени Глютен (но это не он) Расследование: Поиск врага 👉 В прошлых сериях мы поймали сок сельдерея и другие продукты в причастности к аллергии. Но есть один гад, который маскируется под безобидного обывателя. 🤪 Часто слышу: «Доктор, у меня аллергия на всё! Наверное, у меня непереносимость глютена/лактозы, надо всё убрать!» Исключают люди целые группы продуктов. Сидят на гречке и курице. А весной им всё равно плохо. Почему? Потому что ищут не там. 🙃 Приходит ко мне как-то дама. Интеллектуалка. Гугл-медик со стажем. Исключила всё, что можно. Ест только пареные кабачки и индейку. А лицо в красных пятнах. 🍜 Плачет: "Я ничего не понимаю, я же чисто питаюсь!" 👉👉Начинаю допрос с пристрастием. — А спите как? — Плохо, просыпаюсь в 3 ночи. — А стул? — Ну... раз в 3 дня. — А на работу как ходите? — Через силу, всё бесит. Я говорю: "Так у вас же не еда виновата. У вас кортизол зашкаливает, печень на нуле, а в кишечнике — застойное болото. 🙌 Вы можете хоть воздухом питаться, но пока вы не почините канализацию, пятна не уйдут". Она на меня посмотрела как на шарлатанку. Но анализы сдала. Оказалось — избыточный грибковый рост в кишечнике , паразитоз и печень еле дышит. 👉👉 Мы не диету ей меняли (она и так ничего не ела). Мы чистили фильтры и успокаивали нервы. И о чудо! Весной она расцвела. Пятна ушли. ✅ Мораль? Не надо стрелять из пушки по воробьям. Надо найти настоящего преступника. А он редко лежит на поверхности. А вы грешите на еду? Исключали что-то, думая, что поможет? Программа Весна без аллергии стартует 15 марта. Прямо сейчас вступайте в группу по ссылке: https://t.me/+UaT7_3G9k5Y4Yjhi https://t.me/+UaT7_3G9k5Y4Yjhi Жду всех здесь. Ваш любимый медицинский детектив, Доктор Елена Колотилкина. #медицинскийдетектив #аллергия #веснабезаллергии #врачонлайн #докторколотилкина

Дело о чешущихся глазах Симптом: Аллергия Второй эпизод нашего детектива. Помните прошлую серию? Мы нашли связь усталости с гистамином в продуктах. Сегодня будет жестче. Тема ненавистная. Аллергия. Знаете, что я ненавижу в традиционном подходе? 👉 Вам говорят: «У вас аллергия? Вот вам таблеточка. Пейте месяц. Не помогает? Вот вам другие . Пожизненно». А я смотрю на это и думаю: "Ребята, вы просто снимаете симптомы, но преступник-то на свободе!" История из оперативной сводки. 🛑 Мужчина, 40 лет. Каждую весну — ад. Глаза опухают, нос не дышит. Таблетки антигистаминные жрет горстями. Спит сидя. Приходит ко мне с мыслью "ну может хоть эта врач что-то посоветует". Начинаем копать ⤵️ Смотрю я его анализы, и вижу одну странность. Эозинофилы выше крыши, но не критично. Иммуноглобулин Е в порядке. Думаю: "Не сходится. Либо он врет про таблетки, либо аллерген не тот ищем". 👉 Стала копать его рацион глубже. Оказалось, у него ритуал — каждое утро начинается с сока сельдерея свежевыжатого с медом. "Для иммунитета". Блин, люблю я этих ЗОЖников. Они себя своими "полезными" привычками до могилы доводят. Он просто усиливал свою аллергию на березу перекрестным продуктом‼️ Убрали сок. «Почистили»печень (потому что именно она фильтр для гистамина). И вуаля. В прошлую весну он впервые за 5 лет вышел на улицу без капель для глаз и носа. Понимаете? ✅ Аллергия — это не пыльца. Это состояние организма, который кричит: "Помоги! Я не справляюсь с нагрузкой!" Вступайте в группу⤵️ Давайте вместе уходить от аллергии ⤵️ https://t.me/+UaT7_3G9k5Y4Yjhi https://t.me/+UaT7_3G9k5Y4Yjhi 👉 Кто из вас пьет антигистаминные весной? Поставьте + в комментариях, сделаем перекличку.

🛑 Пока вы не заснули, решила поделиться НОВЫМ ДЕЛОМ о пропавшей энергии, где главным подозреваемым выступает УСТАЛОСТЬ Вскрытие показало... 👉 Ой, то есть, опрос пациентов показал, что самый частый запрос в марте-апреле это: «Доктор, у меня нет сил. Просыпаюсь - уже устала». Вы думаете, это авитаминоз? Я тоже так думала, но иногда вскрываются другие проблемы, нужно копать глубже. 👉 Вот вам история: Приходит ко мне девушка А. 28 лет. Жалуется: мешки под глазами, сон по 10 часов, а толку ноль. Да, вы не ослышались - по 10 ‼️ Сдали нужные анализы - в норме. 🔍Но я же детектив, просто так не сдаюсь. Смотрю она носом шмыгает, достает капли в нос. - А что это у вас? - аллергия - ⁠А на что? - ⁠дак вот и не знаю , на все подряд - ( хм, но я то знаю, что так не бывает) "А что вы ели вчера?" Она перечисляет: салат с тунцом , курица, сыр. Всё полезное. И тут я говорю: "А давайте посмотрим на эти продукты с точки зрения гистамина" 🙌 К чему это я? Энергия пропадает не только от нехватки витаминов. А от того, что организм «разбирает завалы» того, что в него попало. Зимой мы накопили "добра". Печень в шоке. Кишечник молчит в тряпочку. А тут еще и солнышко , и начавшееся цветение и некоторые продукты, которые провоцируют выброс гистамина. И понеслась: усталость, зуд, высыпания. Почему я вспомнила про мою пациентку А? ‼️ Потому что ее дело я закрыла не стандартными витаминками. Но об этом чуть позже. Скрытая аллергия продолжает убивать медленно ресурсы, выпивать жизненные силы, усиливает болезни, разоряет ваш семейный бюджет. 👉 А вы до сих пор думаете идти на программу или нет? Да конечно идти‼️ Прямо сейчас переходите по ссылке и уже начинайте изучать то, что есть в группе ⤵️ https://t.me/+UaT7_3G9k5Y4Yjhi https://t.me/+UaT7_3G9k5Y4Yjhi До встречи. 🔍 Ваш любимый медицинский детектив, доктор Елена Колотилкина 🧡

👉👉 Бегом к врачу, если найдете у себя эти признаки. Продолжаю раскрывать сигналы бедствия от вашего организма - признаки, которые нельзя игнорировать. Сегодня эпизод 3 сезона 2 моего медицинского детективного сериала. Говорим о ногтях и волосах. 1️⃣ Выпадение волос в области наружной трети бровей - симптом Хертога, или «синдром королевы Анны О чем это может говорить: 🛑 Снижение функции щитовидной железы, дефицит йода(гипотиреоз) 2️⃣ Белые пятна и полоски на ногтях (лейконихия) О чем это может говорить: 🛑 Дефицит цинка, железа, кальция 🛑 Неполное созревание ногтевой пластины (после травм, диет, стресса) 🛑 Заболевания печени (при обширном поражении) 3️⃣ Ногти в форме ложки (койлонихия) — вогнутые, истонченные О чем это может говорить: 🛑 Железодефицитная анемия 🛑 Нарушение обмена железа в организме 4️⃣ Ногти слоятся, ломаются, расслаиваются (онихолизис/онихорексис) О чем это может говорить: 🛑 Дефицит витаминов (А, Е, группы В, D) и микроэлементов (кальций, кремний, сера) 🛑 Нарушение функции щитовидной железы 🛑 Грибковая инфекция 5️⃣ Ломкость и сильная исчерченность ногтей (продольные борозды) О чем это может говорить: 🛑 Нарушение всасывания в кишечнике( множественные дефициты) 🛑 Псориаз (часто начинается с ногтей) 6️⃣ Выпадение волос (алопеция) - очаговое или диффузное О чем это может говорить: 🛑 Дефицит железа, цинка, биотина 🛑 Нарушение гормонального фона (щитовидная железа, андрогены) 🛑 Аутоиммунные процессы 👉 Внимательно изучите эти признаки и напишите, сколько наши у себя. Помните, что на консультации я дам Вам скидку 25% на сдачу анализов. Пишите в директ, и не тяните ‼️ Ваш любимый #медицинскийдетектив, 💙 Доктор Елена Колотилкина.