Найти в Дзене
Планы-конспекты занятий и комплексы упражнений.

Планы-конспекты занятий и комплексы упражнений.

Подборка упражнений, игр и заданий для развития физических качеств и способностей. Готовые планы конспекты занятий физической культурой и спортом. Готовые сценарии физкультурно-спортивных мероприятий.
подборка · 5 материалов
2 часа назад
Сценарий проведения праздника в детском оздоровительном лагере «Школа моряков»
Место проведения: Всероссийский детский центр «Орленок», пляж. Время проведения: 1 августа, 17:00. Цели: · Формировать у детей потребность в ЗОЖ · Формировать навыки сотрудничества друг с другом · Закреплять плавательные навыки · Вызывать чувства радости и удовольствия от общения с водой Задачи: 1. Закрепить эмоционально-положительное отношение у детей к физическим упражнениям на воде 2. Совершенствовать физические качества – быстроту, ловкость, выносливость и силу во время выполнения упражнений на воде Необходимое оборудование: декорации (корабль), бумага, цветные карандаши, два ведра, две швабры,...
1 день назад
Сценарий "Веселые старты"
Название: Веселые старты, приуроченные к Всемирному дню здоровья «Здоровое поколение» Дата: 7 апреля 2025г Время: 10:00 Место: г. Краснодар, МБОУ СОШ №35, спортивный зал Участники: учащиеся 6«А», 6«Б», 6«В» и 6«Г» классов (команды по 5 девочек и 5 мальчиков от каждого класса) Форма одежды: белые футболки, черные спортивные штаны или шорты, спортивные белые кроссовки Цели: Пропаганда спортивного, активного образа жизни; создание праздничного настроения; пропаганда спорта, как альтернативы негативным привычкам Задачи: · Образовательная – Научить детей проявлять свои индивидуальные возможности, привить...
1 день назад
Эстафеты для детей, умеющих плавать
1. «ВЕЛИКАН» место: глубина произвольная. инвентарь: буйки или вешки, плавательная доска (надувной матрац). подготовка: играющие дети делятся на 2-3 команды, по 8-10 человек. содержание: игроки команд выстраиваются в колонны, первый участник (капитан) на линии старта, делятся на пары, один участник берет доску (матрац). по сигналу первая пара начинает движение. первый пловец держится за доску ногами, второй - руками. соответственно первый выполняет движение руками, второй - ногами. достигнув поворотного портика или буйка, оплывают его меняются местами и возвращаются на линию старта, передают доску следующей паре...
1 день назад
Эстафеты на воде для начинающих
1. «РЕЗВЫЕ ЛОШАДКИ» место: на мелкой части бассейна или у прибрежной зоны в водоеме, глубина воды по пояс. инвентарь: свисток, ограничительные буйки, фишки, секундомер. подготовка: играющие дети делятся на 2-3 команды, по 8-10 человек. содержание: игроки команд выстраиваются в колонны, первый участник (капитан) на линии старта. по сигналу первый участник преодолевает эстафетный отрезок бегом с высоким подниманием колен. возвращается назад к команде и касанием руки следующего участника передает эстафету. подведение итогов: выигрывает команда, все участники которой первыми преодолеют эстафетный отрезок...
1 день назад
План-конспект открытого занятия в группе спортивно-оздоровительной направленности для детей(5-6 лет) в танцевальном спорте
Тема занятия: "Основы латиноамериканских танцев" Время занятия: 45 минут Цель занятия: Знакомство с базовыми шагами и движениями латиноамериканских танцев, развитие чувства ритма. Задачи: 1. Оздоровительные – общее укрепление здоровья, формирование правильной осанки и развитие координационных способностей. 2. Образовательные – ознакомить детей с техникой выполнения базовых фигур танцев ча-ча-ча и самба, на примере «закрытого основного движения» ча-ча-ча и «основного движения с правой ноги» самбы...