Энергия жизни

Легкая практика позволяющая быстро наполниться энергией, когда нет сил, когда кажется, что нет желаний и мир стал серым и невзрачным. Вспомните прямо сейчас любое радостное событие в вашей жизни и насладитесь им. Осознайте, как вы себя тогда чувствовали? Что делали? Как радость отзывалась в вашем теле? Как она преобразила вас? Что происходило с вами в тот чудесный момент? Чем ярче погрузитесь в проживание радости, тем эффективнее будет результат. Конечно, надолго задержать саму радость не получится, но сохранить в долгосрочной памяти ее «послевкусие» возможно...

В предыдущих статьях мы писали, что энергия - это ресурс, который позволяет улучшать самочувствие и внутреннее состояние, воплощать желания и мечты, достигать цели и выстраивать свою жизнь наилучшим образом. Что именно энергия жизни влияет на молодость и красоту, на здоровье, успешность, реализованность и богатство. Но как быть, если энергии не хватает, и часто просто нет сил? Как понять, на что мы сливаем свою энергию, впустую растрачивая на незначимое, ненужное и бессмысленное? Что приводит...

Знакомо ли вам такое ощущение - оглядываешься назад, на свою жизнь и понимаешь, что время молниеносно улетает? Только был новый год, сейчас уже март на носу. Только отпуск наступил, а завтра уже снова на работу. И извечная проблема женщин - добавить в сутках ещё хотя бы пару часов, чтобы все успеть - из этой же серии. Мы очень много сожалеем о том, что ВРЕМЯ УТЕКАЕТ, КАК ВОДА. Кажется, что им невозможно управлять, оно идёт своим ходом, и мы ничего не можем с этим сделать. А может всё-таки можно...

Разумное использование своего потенциала открывает перед нами множество возможностей: В целом, умение управлять своим энергетическим потенциалом позволяет человеку чувствовать себя счастливым и помогает задумать, спроектировать и воплотить такую жизнь, о которой он мечтает. Обладая большим объемом энергии, человек получает универсальный строительный элемент, благодаря которому может математически моделировать и формировать свою жизнь. Чем большим энергетическим зарядом или внутренним потенциалом...

Нет сил? Ничего не хочется? Не чувствуете радость жизни? Следующее упражнение наполнит вас энергией и вернёт вам бодрость и хорошее настроение! Расслабьтесь, закройте глаза, глубоко подышите. Сосредоточьтесь на себе в моменте здесь и сейчас. Сконцентрируйтесь на одном из органов чувств, активизируйте его и насладитесь своими ощущениями и чувствами, возникающими от вашего восприятия. Зрительное восприятие Посмотрите вокруг вас, например, на небо, облака или деревья (лучше, если объект будет природного происхождения)...