Худею. Отчёт

Ещё до утреннего взвешивания и замеров я знала, что результат меня точно не расстроит. По крайней мере я себя так настраивала 😀 Я же постоянно твержу, что цифры для меня не важны, главное внешний вид. Хоть я себя со стороны и не вижу, точно знаю, что похудеть, а точнее уменьшиться в объемах хоть немного, но получилось, об этом неоднократно говорили родственники, кто-то может для приободрения, кто-то в качестве поддержания разговора, но один человек точно говорил правду.  Мой самый главный критик — моя бабушка...

Ну что, сегодня понедельник, а значит настал день отчёта о моём «похудении на минималках»!  Ещё до утреннего взвешивания я была уверена, что цифры на весах не покажут семёрку после пятёрки 😀 Прошедшая неделя была намного лучше в плане активности и питания, чем неделя с 3го по 10 февраля.  Напомню, с чего всё началось. Результаты первой недели 👇🏻 Откат обратно из-за «вкусной» второй недели 👇🏻 Все же знают, что для того, чтобы худеть, нужно тратить энергии больше, чем потреблять?  Так вот,...

У меня не было никаких ожиданий увидеть сегодня на весах хоть какой-то минус, неделька выдалась не похудательной 😂  Вот мои цифры на сегодня. Опять 57.2, вернулась к тому, с чего начинала. Я могла бы наврать и сказать, что это 300 грамм мышц наросло, какая я молодец, накачалась! Но у меня нет цели выпендриться, я хочу делиться своим путем и со взлётами, и с падениями. Мы то знаем, что это жирок, а не мышцы 😂 Налицо прямое доказательство, что для того, чтобы худеть, нужно тратить больше, чем потреблять и никакие гормоны, широкая кость, колдовство и прочее тут не виноваты...

Всех приветствую! Запланировала эту статью на утро понедельника. Но кто мы такие, чтобы что-то планировать, у Бога и Вселенной свои планы 😀 хорошо, хоть успела взвеситься и замеры сделать с утра, а потом каааааак понеслось! Дела, дела, дела!  Для тех, кто пропустил и не понимает, о чём вообще речь, можно прочитать тут 👇🏻 Не буду томить, вот мои результаты за неделю и ниже рассказываю, что делала и что не удалось.  2️⃣7️⃣.0️⃣1️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ Вес — 57,2 кг Талия — 72 см По пупку — 84 см Бедра и ягодицы — 94 см Ноги — по 55 см Руки — по 29 см 0️⃣3️⃣...

У меня никогда не было идеальной фигуры, обычная, как сейчас модно называть — «skinny fat». Это когда вроде стройная, но с жирком. Я просто очень покушать люблю, а к спорту я ленивая. Все фото из отпуска в купальнике — это хорошо спланированные и тщательно отобранные фото 😂 Сфоткалась до завтрака ол-инклюзивного, позу получше выбрала и всё, все лайки твои! Увы, после родов никакие фотки натощак и удачные ракурсы уже не спасают, «skinny fat» превратился в просто «fat». Уверена, что любая женщина хочет выйти из роддома без живота...