Есть мнение! Что для вас значит правило - "Пройти 10 тысяч шагов в день" ? ЗОЖ - здоровый ли это образ жизни?
Представляете, я так долго вынашивала мысль о написании этой статьи, что вместо летних фото пришлось вставлять зимние. А какая, собственно, разница? Эта тема круглогодично хороша. А, и правда, что для вас значит принцип "10-ти тысяч шагов в день"? Стремитесь ли? Соответствуете ли? И соответствует ли сам принцип "10-ти тысяч шагов" здоровому образу жизни? Наверное, да. Я так про себя размышляю. Надо стремиться к выполнению нормы. Двигаться! Но без фанатизма. Раздумывать на эту тему я начала, действительно, очень давно, еще летом прошлого года...