Чем себя занять?

Погонять на сапах по рекам и каналам в центре Петербурга можно только рано утром, а именно, с 6 до 8. Зато никаких пробок. И ещё город с воды в это время невероятный. Невероятный - потому что без людей. Я так скажу, SUP бординг - отличный спорт. Или вид досуга, но все рано, отличный! Это тот случай, когда процесс в удовольствие. Стоишь такой расслабленный на доске и только веслом направление задаёшь, а по факту работают чуть не все мышцы одновременно, а именно руки, ноги и пресс. А ещё это тренировка равновесия и координации. А хорошая координация = молодость и здоровье. В общем, SUP бординг в копилку полезностей. Про психологическое состояние добавлю. Оно точно улучшается от прогулок на сапах, потому что это почти медитация. Ты, вода и вот это вот равномерное скольжение - релакс. ⠀⠀ П.С.: И ещё знаете что, вода чудесным образом объединяет. Смотрите фотографии. За полтора часа до того, как был сделан этот снимок с ребятами мы знать не знали друг о друге. Встали на сапы и подружились за какие-то считанные минуты, а это почти забытое ощущение из детства! Ну, когда через 30 секунд знакомства в песочнице на вопрос: «давай дружить?» ты неизменно отвечаешь - «давай»! У меня всё😉 ⠀⠀