Всё про важность гормонов

Адреналин ? Адреналин - гормон , синтезируемый мозговым веществом надпочечников . При выделении адреналина в кровь , сосуды брюшной полости сужаются , "блокируя" работу пищеварительной системы . Дальше происходит отток крови из печени и селезёнки , от кожи и слизистых оболочек. Перераспределяется и направляется к конечностям , увеличивая количество крови циркулирующей в них , что способствует ускорению работы скелетной мускулатуры . Когда адреналин выделяется в кровь ? Адреналин выделяется в кровь в стрессовых ситуациях или , когда человеку угрожает опасность ...

Начнём с того , что такое мелатонин ? Мелатонин « гормон сна » - гормон , выделяющийся эпифизом , регулирует циркадные ритмы , то есть ритм сон-бодрствование . Он является один из важнейших гормонов в организме , однако многие люди сталкиваются с дефицитом мелатонина , это может быть вызвано разными факторами : стресс , хроническая усталость , воздействие « синего света » , возрастные изменения , а также употребление кофеина и алкоголя . При дефиците мелатонина у человека нарушается сон , повышаются...