Когда психика на грани

В прошлом посте мы говорили о красной зоне — состоянии, когда психика кричит «SOS». Но большинство из вас, кто сейчас читает этот текст, живут не в красной, а в желтой зоне. И считают это нормой. «Я просто устал», «все так живут», «надо потерпеть» — это девизы желтой зоны...

Зеленый, желтый, красный — как у светофора, но речь о вашем ментальном здоровье. Если вы чувствуете, что "крыша едет", возможно, вы просто пропустили момент, когда нужно было сбавить скорость. Разбираем сигналы SOS...