Известно, что гнев является естественной эмоцией, которая может возникать у детей, как и у взрослых. Однако, неблагоприятное управление гневом может привести к негативным последствиям, как для ребенка, так и для окружающих. Поэтому, важно научить детей эффективно управлять своим гневом и находить конструктивные способы выражения эмоций. В этой статье мы рассмотрим несколько полезных техник для детей по управлению гневом.
1. Глубокое дыхание. Эта техника проста, но очень эффективна. Спросите ребенка сделать глубокий вдох через нос, затем медленно выдохнуть через рот...
Хотите лучше понимать своих детей и находить с ними общий язык? Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам.
1. Проведите время вместе: Уделите детям достаточное время и внимание. Участвуйте в их играх, задавайте вопросы, проявляйте интерес к их делам. Это поможет вам узнать больше о них, их интересах и предпочтениях.
2. Послушайте и проявите эмпатию: Найдите время, чтобы просто слушать своего ребенка. Уделите внимание его чувствам и эмоциям и выразите свою поддержку и понимание. Это поможет вашему ребенку почувствовать себя услышанным и понятым...
Время делать домашку может быть сложным и ребенок иногда придумывает много отговорок, чтобы ее не делать. Но родители могут разработать стратегию, чтобы помочь ребенку справиться со своими обязанностями. Вот несколько идей:
1. Создайте расписание: установите ОПРЕДЕЛЕННОЕ ВРЕМЯ для выполнения домашнего задания каждый день. Это поможет ребенку заранее знать, что у него есть время для деятельности, которую он хочет делать после уроков.
2. Сделайте обстановку удобной: создайте УЮТНОЕ РАБОЧЕЕ МЕСТО для ребенка, где он может сосредоточиться на заданиях...
Вы не становитесь родителем сразу после того, как акушер перерезал вам пуповину. Быть родителем мы учимся всю жизнь. Возможно ли воспитать ребёнка без криков, угроз, наказаний? Вы в это верите? Давайте проведем эксперимент! Заключим соглашение, что все, что вы узнаете из этой статьи, будете применять в течение недели. Автор этой методики А.Мусизин, психолог, психотерапевт, автор книг. Итак... Когда мы чего-то хотим, мы начинаем с вежливой просьбы "Танюшка, я прошу тебя, начинай одеваться, готовиться ко сну, собирать игрушки"...
Дорогие родители! Сегодня я хотела бы поделиться с вами некоторыми мыслями о важности замечания радостей в жизни наших детей. Без сомнения, родительство – это одно из самых трудных и ответственных испытаний в нашей жизни. Мы постоянно боремся с усталостью, стрессом и непредсказуемостью, но иногда, в круговерти обязанностей, мы упускаем радости, которые таятся в каждом новом дне. Когда нас охватывает чувство усталости, может быть очень полезным задуматься о том, сколько возможностей дает нам каждый наш ребенок...