ДЛЯ ЖЕНЩИН

Танцевальная авторская программа «Давайте потанцуем» от Егора Шеметова — это идеальное решение проблемы «как быстро познакомиться со всеми самыми популярными танцами»Теперь мы не просто предлагаем уроки танцев для начинающих взрослых, а благодаря курсу «ДАВАЙТЕ ПОТАНЦУЕМ» совершаем полное погружение с первого урока в танцевальное многообразие. Если вы никогда раньше не занимались танцами, то этот курс идеально вам подходит!ДАВАЙТЕ ПОТАНЦУЕМ! КОГДА И КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ Занятия проходят по вторникам и четвергам в 19...

В рейтинге "самых болезненных" тем - данный вопрос на третьем месте. На первом месте по болезненности долги/кредиты, на втором проблемы в отношениях, а на третьем недовольство своим телом. И часто так бывает, что эта третья строчка появляется вслед за первыми двумя. Врачи всего мира громогласно заявляют, что ожирение - это болезнь напрямую связанная со стрессом. А это значит, что бороться с лишними килограммами бесполезно, если не проработать первопричину стресса. И те же врачи все чаще начинают рекомендовать занятия танцами, как средство от стресса...

Начать нужно как и в любых других делах с постановки цели. Если вы просто хотите подвигаться под музыку без какой либо цели, то вам не нужно идти в школу танцев. Включите музыку и двигайтесь на здоровье! В прямом смысле этого слова. Кстати это очень полезно, но мы сейчас не о таких танцах. Мы о целенаправленных занятиях танцами. Какие цели танцы могут помочь удовлетворить: 1. Самая популярная, по данным собранной нами за 14 лет статистики - похудеть. Тут все просто, танцы стимулируют следить за собой больше, чем фитнес...

Теперь, когда я танцую - я жалею, что столько лет потратила впустую В году 52 недели, если заниматься всего лишь 2 раза в неделю, то это 104 часа в год, а за 10 лет танцам будет отдано 1 000 часов! На освоение базового уровня в одном танце нужно от 10 до 50 часов. В год можно разучить 1-2 танца, ну или сосредоточиться на одном. Мне сейчас 58 лет, в этом году я наконец-то стала заниматься танцами. А первый раз я серьезно задумалась о танцах, когда мне исполнилось всего 45! А это значит, что даже больше,...