Она ходила в зал. Результата не было. Пока не увидела мою маму в 71
Истории успеха моих клиентов
Минус 3 кг за неделю - норма по моему комплексному подходу: утренние ритуалы на пресс, ягодицы, осанку, энергетическую прокачку цели-питание Микробиома 80/20 и 8/16, 3 тренировки в неделю, личностный рост стандартов, проработка конфликтных убеждений и внутренних ограничений, фокус на Миссию
подборка · 113 материалов
Как “Мафия” помогла Ане забыть о боли и начать жить: это не спорт, а путь к гармонии после 40
Когда вам за 40, вам не нужен спорт, тренировки для похудения, или диета. Вам нужна система - мышления и отношений с собой. Приглашаю в реальный пример и как за 1 отзыв по тренировке мы работаем с глубиной. В этом одном отзыве шаги к трансформации в MOClub для женщин которые строят тело и будущее. Которые хотят сиять внешней и внутренней гармонией даже на пенсии. И она, даже если вам всего 25, начинается сейчас. Я начала в 22. И сейчас в 46 горжусь тем, что наработала и могу помочь пройти свой путь...
Минус 19 см и 4,5 кг за неделю. 12 кейсов клиенток с ошеломительными результатами, которые вы повторите за 7 дней
Всем привет, я Милена Позняк, эксперт №1 в онлайн снижении веса в рунете с 2009 года с психологическим подходом к переФОРМАтированию тела. За столько лет и больше десяти тысяч отзывов я точно знаю, кто достигает результаты, а кто нет. И добавляю, что не видела ни одного человека, у которого бы не было результатов по моей методике. Вы видите упражнения - а я даю упражнения с установкой-новой программой для вашего здорового нутра. Плюс питание, как врач, я даю как обновление организма. Генетически запрограммированного веса, не через ограничение, а принципы построения организма...
Взвесилась -6,5 кг, талия растаяла на 13 см 🚀Сама в шоке "немного", а сначала боялась мерить себя. Вот это крутяк!!!
Что отличает тех, кто достигает таких результатов, и тех, кто находит оправдание бездействию? Это мой вызов тем, кто просто читает и смотрит и делает чуть-чуть, без ежедневных сдвигов. Считая, что это физиологично! Для тела физиологично не иметь лишнего жира. Ведь 1 см кубический жировой ткани требует 11 км капилляров, для питания "лишнего". М͟о͟т͟и͟в͟а͟ц͟и͟я͟,͟ ж͟е͟л͟а͟н͟и͟е͟ и͟ ф͟о͟к͟у͟с͟ н͟а͟ ц͟е͟л͟и͟.͟ Ч͟е͟р͟е͟з͟ 3͟ д͟н͟я͟:͟ я не знаю сколько кг потеряла, на весы не встаю, хочу четверга дождаться, но в талии -9 см, бедра -5, остальное по -3, шея только -1...
Минус 37 см за 7 дней в 78 лет! Просто шикарно правда? Я раскрываю секреты моей мамы в тренингах! Самой удивительно, КАК она ЭТО делает? Скоро на видео, а пока суммируйте! Вес 57,5 кг, рост 163 см, 3 измерения по минус 4 см (в моей практике есть результаты и по 7-9 см в минус за 7 дней, кто моложе и имеет больше "резервов" сжигают лучше, чем на пенсии, конечно. В этом тренинге пока мама побеждает! УРА! скажет на камеру, "дочка маму подняла") И вопрос тем, кто моложе? Почему у вас результаты слабее? И варианты ответов: 1. Нужно провести каникулы со мной? (я думаю, это верный ответ - поэтому "Плоский живот 3.0" мы встречаемся и утром и вечером) 2. Мама делает упражнения лучше вас (это точно не так! - покажем на видео) 3. Мама "села на диету" (мы не любим диет) 4. Верит в себя больше, чем другие (это верно, у нее уже был опыт и она знает, как нужно проходить тренинги) 5. Ее поддерживает дочь и хвалит за работу (100%, когда самые близкие люди ВЕРЯТ в нас - ЭТО САМОЕ ЦЕННОЕ, согласны?) Какие еще варианты возникают у вас в голове? Для сравнения показала наши результаты в 75 за 10 дней (минус 58 см!) когда у нее были проблемы в спине и ногах Представьте - нет ПОСМОТРИТЕ, в 78 мама выглядит лучше, чем в 75! Возраст - не приговор, а ПРИОРИТЕТ и РАДОСТЬ, если научиться ЖИТЬ в дисциплине и саморазвитии. Набор во второй поток открыт! Ждем мам и дочерей!