Истории успеха моих клиентов

Я могу достичь любой поставленной цели. И для этого не нужно упахиваться и изматывать себя. Шикарный финальный отчет "Плоский живот за 7 дней" по методике: - упражнения типа вакуума по 3-4 минуты (7 штук) - здоровые завтраки - фруктовые и овощные смузярики - установка после тренинга на 4 минуты - медитация на 6 минут 👏 И аплодисменты! Милена, здравствуй. 1. За первую неделю работы по твоей системе я легко скинула 1,2 кг, примерно по 2 см в талии и бедрах. 2. Самыми эффективными упражнениями оказались тренировки из дней 3 и 6 3. Сложнее всего было делать медитацию: поначалу даже представить не могла себя с новым телом – телом своей мечты. Получилось только к концу недели, когда увидела крутые изменения в зеркале. 4. Проще всего было смотреть твои бодрящие тренировки и повторять за тобой (правда, далеко не все получалось с первого раза) 5. Смузи готовить не могу (организм не принимает такой вид пищи), но взяла за привычку завтракать свежими овощами и фруктами (просто режу их дольками). Мои любимые: авокадо и яблоко ( а вот от бананов меня раздувает((( 6. Моя цель изменилась, когда я поняла, что легко могу достичь задуманного. Теперь я хочу каждый день проводить в этом позитивном, полном энергии состоянии. Круг целей по всем сферам заметно расширился. Я могу! И это круто! 7. Благодаря курсу я стала энергичнее, активнее, смелее, увереннее в себе. И, конечно, сильно изменилось пищевое поведение, что особенно радует. Исчезла многолетняя тяга к сладкому. Стала лучше чувствовать свое тело, понимать свои желания. Появилась гармония со своим телом. 8. Первая фишка, весьма неожиданная: я могу достичь любой поставленной цели. И для этого не нужно упахиваться и изматывать себя. Можно достичь своих целей легко, радостно и с удовольствием. Вторая, не менее удивительная для меня: чтобы наедаться, не нужно есть много. Чтобы чувствовать себя отлично, достаточно есть по чуть-чуть, но правильную, полезную пищу. Третья: маленькие полезные привычки, которые ты повторяешь ежедневно, могут кардинально изменить к лучшему всю твою жизнь. 9. Теперь моя главная цель – достичь высокого уровня активности и энергичности, каждый день делать то, что меня заряжает, достигать новых целей и не бояться. Ну и, конечно, на горизонте замелькала новая фигура мечты. А для нее нужно скинуть еще немного кило и сантиметров. Работаем! 10-13. Да, было бы интересно пройти этот новый челлендж. Хочу еще больше закрепить полученные результаты и новые полезные привычки. И отчеты по дням сделала статьей, которая вас тоже ВДОХновила Если вы ищете курсы и тренинги с грамотным подходом, мой медицинский, коучинговый вам подойдет. Жду в Портале и Телеграме