Найти в Дзене
Мясное

Мясное

Белковые блюда всегда присутствуют в моем рационе. Чаще всего я готовлю из мяса, но иногда могу заменить на рыбу или бобовые. По ним отдельные подборки. Мясо хорошо насыщает и дает много полезных веществ для разных систем организма. Главное - вкусно приготовить!
подборка · 23 материала
Куриная грудка «в рукаве»: минимум усилий, максимум сочности
Куриная грудка без лишнего масла и без панировки. Этот рецепт — мой спасатель на будни. Три ингредиента, 5 минут подготовки, и духовка делает всё сама. Идеально для тех, кто хочет полезно, быстро и без напряга сделать себе полезный запас еды...
Печень индейки, запечённая в духовке. Пошаговый рецепт и польза
Печень индейки — это продукт, который многие обходят стороной. А зря. Она нежная, не имеет выраженной горечи и готовится элементарно. А пользы в ней столько, что её смело можно назвать суперфудом. Особенно если запечь её с луком и чесноком, как в этом простом рецепте...