Интегральный Цигун

Один из самых распространённых вопросов, который мне задают, интересуясь практикой "Жёсткий Цигун" - это вопрос "А почему он Жёсткий?" Вопрос, как правило, задаётся с некоторой опаской - человек предполагает, что его зазывают в некий жёсткий оборот, где ему придётся очень тяжело. Развею эти опасения На самом деле, более правильным переводом этого понятия - жёсткий - было бы "Концентрированный". И это уже обоснованнее. Практика Жёсткого Цигун - это как некая "клеточная ракета" внутри нашего организма - этакий скоростной трамплин в более мощные возможности нашего организма...

Эти пять поставщиков энергии: - дыхание - питание - свет - движение - общение Звучит банально - кто ж этого не знает. Но есть нюансы. Для каждой из этих позиций есть свои технические условия. Если их не соблюдать - или соблюдать неправильно - то этой самой энергии можно получить неизмеримо меньше, чем хотелось бы. Ведь по сути, мы - энергетические машины. А машины нормально работают лишь при соблюдении технологии. Давайте слегка коснёмся всех вариантов пополнения нашей энергии. ДЫХАНИЕ... Кроме обычного...

Среди занимающихся на моём Курсе "Жёсткий Цигун" появился новый рекорд. Долгое время самым старшим участником Курса была женщина 62 лет. Т.е. средний возраст занимающися - это 35-45 лет, ну, а ей было 62. И это было зачётно - вызывало уважение такой мотивацией, и упорством в освоении Жёсткого Цигун...

Тайцзи и Цигун - простые способы саморегуляции Скажи, ты поглядываешь в сторону активных людей? Пробуешь подзарядиться мотивацией от людей, добившихся многого? Считаешь себя ленивым? Чувствуешь, что тебе не хватает мотивации? Если да, то вот настоящая причина этого уровня...

Одна из самых сложных человеческих проблем - в т.ч. и в любых взаимоотношениях - это вязкость психики, её инерционность. Мы словно этакая липкая субстанция, которой мы прилепляемся к образу себя, и вязнем в нём - настолько сильно, что становимся жёсткими, неуклюжими, и неуправляемыми. Почему мы говорим «Жёсткий человек»? Потому что он утратил способность мягко видоизменяться, гибко встраиваться в постоянно меняющиеся ситуации - стал вязким, и прилип к образу себя, который ему нравится. А проблема в том, что мир текуч...