Найти в Дзене
Про онко

Про онко

Здесь полезная информация для онкопациентов и их родственников. Мой опыт.
подборка · 26 материалов
Рак - это психосоматика? 🤔
Неделю назад в одном онкоблоге обсуждалась тема "рак - это психосоматика?" Где прозвучало, что титулованные врачи говорят, что всё это бред. В этом блоге (и не только в нем) в разное время раскрывались разные темы, такие, как: рак - это стечение обстоятельств, снижение иммунитета, генетика, радиация, стрессы. Это некачественное питание, алкоголь, курение, пластик, уф лампы для ногтей, краска для волос, татуировки, хлор, экология. И много-много всего, что действительно доказано, что приводит к онкологии...
Перед смертью люди не сожалеют о недостатке секса или о несбывшейся мечте прыгнуть с тарзанки.
Бронни Вэр (Bronnie Ware) – медсестра из Австралии, которая в течение нескольких лет работала в отделении паллиативной терапии, заботясь о пациентах в последние 12 недель их жизни. Она записывала их предсмертные откровения в своем блоге под названием Inspiration and Chai, который имел такую популярность, что она решила написать книгу под названием «The Top Five Regrets of the Dying» («Пять главных сожалений умирающих»). Вэр пишет о феноменальной ясности сознания, которая снисходит на людей в конце их жизни, советуя нам прислушаться к их откровениям и извлечь из них урок...
Как часто мы игнорируем сигналы своего тела, надеясь, что они исчезнут сами собой?
Боль в спине, головная боль, усталость — все это мы принимаем как нечто временное, что можно «перетерпеть» или заглушить таблеткой. Но что, если за этими сигналами скрывается нечто большее? Не возникал ли у вас вопрос, почему некоторые люди болеют чаще, чем другие, несмотря на одинаковые условия жизни? Представьте себе, вы ощущаете легкое напряжение в спине, но продолжаете жить в том же темпе - работа, дом, дети, дача, пожилые родители и т.д Неделя проходит за неделей, а напряжение лишь усиливается...
На море после онколечения
"А ты не боишься ехать на море?"- спрашиваете вы каждый раз, когда я улетаю в отпуск 🙄 Нет. Не боюсь. Потому что ⤵️ Во первых, я очень люблю море🌊❤️ Это положительные эмоции, это кайф, это расслабон, это удовольствие, это позитив, который всегда улучшает эмоциональное состояние и, соответственно, иммунитет. Во-вторых, в южных странах люди тоже болеют #онкология Ни разу не слышала, что бы узнав о диагнозе #онкопациент сбегал на север 🥶 Наоборот, знаю тех, кто поняв ценность жизни, менял место проживания, на то, о котором мечтал всю жизнь, и чаще это у теплого моря...
А вашего близкого онкология? Как поддержать?
Какими словами и действиями поддержать человека, который узнал, что у него рак? Узнав о серьёзном диагнозе близкого, люди пугаются, теряются, и просто не знают, что сказать. И вроде бы понятно, что нужно как-то помочь, найти правильные слова, которые могут утешить и поддержать. Но как? Новость о том, что у тебя #рак - это ужасно, это как гром среди ясного неба, это земля уходит из под ног, это жизнь рухнула в один момент. Это ШОК 😱 Крайне важно оказать в этот момент человеку поддержку. Один он не справится...
Трансформируем мышление с минуса на плюс 💥
В жизни бывают моменты, когда страшно и тяжело и кажется, что не будет этому конца 😥 Когда чувство безысходности накрывает, то часто возникает иллюзия, что это будет продолжаться до конца ваших дней. Но в жизни нет ничего постоянного. Даже самая темная ночь уступит место рассвету, а после каждого дождя всегда выглянет солнце. Все беды, проблемы и неприятности рано или поздно пройдут или перестанут волновать вас так же сильно, как сейчас. И чувства тоже изменятся и утихнут. Скажите себе это, когда от боли и страха вас охватывает отчаяние...