Рыбное

Всем привет! Уже завтра день потихоньку начнёт расти, а ночь убавляться по времени.  Это радует, 😊   Сегодня представляю вам котлеты рыбные. Делала их не с брокколи, а с цветной капустой. Все виды капусты очень полезны! С филе пангасиуса. Независимо, порублено ли филе или перекручено в фарш, в любом случае перед сковородой обваливаю в муке.  Приятного аппетита 🐟  По рецепту из кулинарной книги "Чистое питание" Д. Савельевой и Д. Третьяковой.

Всем привет! Любителям рыбки посвящается. Сегодня готовим рыбу в томатно-сметанном соусе. У меня минтай (порезанный кусочками, с костями). Вместо помидоров томат домашний. Приятного аппетита! 😋 Рецепт из "Чистого питания" Д. Савельевой и Д. Третьяковой.

Сытный пирог с рыбным филе, у меня филе пангасиуса. Вместо молока брала кефир, вместо шпината - петрушку. 🌿 Филе было побольше у меня по граммовке, поэтому и других ингредиентов брала больше. Такой толстенький получился, держала подольше на огне под крышкой, переворачивать аккуратно - с помощью крышки или тарелки. 🍽️ Рецепт из кулинарной книги "Чистое питание" Д. Савельевой и Д. Третьяковой.

Всем привет! Любите ли вы рыбку так, как люблю её я?  🐟🐠🐟🐠 Готовим по рецепту из книги "Чистое питание"  Д. Третьяковой и Д. Савельевой, но у меня не треска, а филе пангасиуса. Рис беру бурый, он варится подольше белого, но он полезнее засчёт того, что в оболочке, не шлифован. Стараюсь, чтоб фасоль стручковая всегда была в морозилке, покупаю постоянно, люблю её с яйцами, с омлетом.  В пергамент заворачивала рис с рыбой в два слоя, потому что рис с овощами довольно влажные, и бумага рвётся, и запекала потом минут 30, ну такая духовочка у меня своенравная. 😁 Смотрите по своей красавице. 😋 Ребята, ну это реально вкусно 😍