Здоровье

В последние годы все чаще звучит это словосочетание, оно становится актуальным и даже популярным. Речь о свободных радикалах. Что же это за явление, опасно оно или полезно. Посмотрим. СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ являются молекулами кислорода, у которых электрон не спарен и стремится найти себе пару у других молекул. Любое нарушающее баланс внутренней системы явление становится их источником. ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ПРОЯВЛЕНИЯ ИЗБЫТКА СВОБОДНЫХ РАДИКАЛОВ Важно знать, что во-первых, в организме свободные радикалы...

В современном мире уже более полувека существует реальная и серьезная угроза нашему здоровью и даже жизни. Это радиация. Знакомимся поближе с этим опасным явлением. РАДИАЦИЯ относится к излучению потока частиц, ведущих к ионизации вещества, его называют ионизирующим. К таким частицам относятся фотоны, атомные ядра, гамма-кванты, изотопы, радионуклиды и другие. Важно знать, что во-первых, существует два основных источника радиации: во-вторых, при передаче клеткам энергии радиации происходит облучение...

Рацион питания современного человека существенно изменился и не в лучшую сторону. Разнообразие на полках магазинов продуктов, прошедших ферментацию, консервирование, копчение, рафинацию и так далее, ведет к нехватке в нашем организме растительных и пищевых веществ - пребиотиков. Пребиотиками называют помогающие микрофлоре кишечника нормально функционировать пищевые вещества. Организм человека получает пребиотики из природы, лидерами по их содержанию являются К главным представителям ПРЕБИОТИКОВ относят:...

Головные боли сопровождают практически каждого человека в течение его жизни. Реже встречаются люди, страдающие от мигрени. Интересно, чем же плоха мигрень. МИГРЕНЬЮ называют болезнь, проявляющуюся сильной головной болью. Важно понимать, что во-первых, сосудистые спазмы часто сопровождаются зрительными нарушениями в форме молний перед глазами, искаженного предметного контура, выпадающих зон зрения, во-вторых, может тошнить, появляются рвота, озноб, температура, в-третьих, по длительности мигрень проявляется...

Актуальная проблема для большинства женщин, причем частенько начиная с возраста 16-17 лет, которая доставляет им массу неприятностей и неудовольствия, начиная с эстетических проблем и заканчивая моральными переживаниями. В чем причина возникновения целлюлита? Как бороться с его внешними проявлениями? Нужно ли с ними бороться? Разбираемся. ЦЕЛЛЮЛИТ является следствием нарушения циркуляции в жировой ткани, в результате чего происходит местное увеличение жировых клеток. Еще его называют “апельсиновой коркой”...

Уверен, что практически все взрослое население планеты хотя бы один раз в своей жизни сталкивалось с болью в пояснице, сопровождая ее словами: ломит, ноет, тянет, защемило, болит. Каковы же причины этого массового явления и можно ли их как-то избежать? ПОЯСНИЦЕЙ называют по-простому зону, располагающуюся между ребрами и крестцом и разделенную на две части позвоночником, а по научному ее называют поясничной областью. Важно понимать, что во-первых, если появилась боль в пояснице, это сигнал о неполадках...