Полезное

Рекомендации, и полезная информация для всех

подборка · 49 материалов

5 месяцев назад

Психолог должен… Многие психологи сталкиваются с большими трудностями в своей профессии. Зачастую кажется, что психолог должен быть на 100% проработанным со всех сторон, никогда не чувствовать негативные эмоции, «какать радугой» и всегда улыбаться. К психологам порой относятся с недоверием, страхом, как к волшебникам. Даже задают вопросы вроде: «А ну-ка, угадай, о чём я думаю!» Порой это звучит как проверка «на вшивость». Будто если не сработала «чуйка», значит, плохой психолог (читай — «предсказатель»)...

Психолог Ольга Сухорукова

5 месяцев назад

Моя психика — мой выбор: шаг за шагом к своим личным смыслам

Моя психика — мой выбор: шаг за шагом к своим личным смыслам *Полная статья здесь Друзья, в статье поделилась "закулисьем" своей любимой работы. Там можете подглядеть небольшой кусочек частной практики (часть запросов, с которыми приходят клиенты и как я подбираю техники под каждого из них)...

Психолог Ольга Сухорукова

5 месяцев назад

Психика — это не какое-то место в мозге и не набор сложных веществ: она похожа на программу, которая помогает нам думать, чувствовать и реагировать. Наш мозг — инструмент, но сама психика невидима, не похожа ни на вес, ни на форму. Она возникает благодаря тому, что мы живём среди других людей, учимся и развиваемся. Главная ценность психики — в том, что она даёт нам свободу думать, учиться новому и создавать что-то свое. ---------- Полная статья здесь Подписывайтесь на B17, чтобы не пропустить полные статьи и, конечно, спецпредложения по консультациям и курсам! Канал для познающих психологию - ПСИХО ЛАБИРИНТ Канал для Психологов - МЕТОДИСТ-ПСИХОЛОГ

Психолог Ольга Сухорукова

5 месяцев назад

Рубрика: ЛикБез для познающих психологию

Рубрика: ЛикБез для познающих психологию Подробнее читайте мою свежую статью на B17 Психика человека обусловлена не только физиологией, но, в первую очередь, социальной и языковой средой — мы не носители психики, а её проводники и результат коллективного «программирования». Самое ценное — способность к осознанному переосмыслению и перепрошивке устоявшихся программ, что требует личной мотивации и участия в здоровом социуме...

Психолог Ольга Сухорукова

5 месяцев назад

Куда уходит время? Оно будто просачивается сквозь пальцы.

*Подробную статью читайте на B17. Лето с вступительными в магистратуру, сентябрь-октябрь в попытках втянуться в учебу — и вот уже ноябрь. Учусь по вечерам, нагрузка огромная, но я в своей стихии: перфекционизм, ответственность и щепотка трудоголизма. Баланс спасает — без отдыха далеко не уедешь. Работая с коллегами, я заметила парадокс: даже самые классные специалисты сомневаются в себе. Моим решением стала «научная опора» — поиск исследований, подтверждающих их методы...

Психолог Ольга Сухорукова

6 месяцев назад

Люди порой удивляются сами себе — ведь мы бываем совершенно непредсказуемы в собственных же глазах

Люди порой удивляются сами себе — ведь мы бываем совершенно непредсказуемы в собственных же глазах. Не так ли? Как точно подметил Александр Сергеевич Пушкин. В один из моментов он так поразился самому себе, что воскликнул: «Айда, Пушкин! Айда, сукин сын!» Помните? Как по мне в этой фразе присутствует смелость. Вдруг осознать в себе другого, незнакомого, может быть, даже непредсказуемого человека...