Стакан воды с ложкой куркумы 🔥 #блогер #дзен #подборки #здоровье #здоровыйобразжизни #здоровьеикрасота
Секреты ухода, которые меняют все. ✨
Потому что вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя богиней каждый день!
Не просто уход, а секретные техники и лайфхаки для сияющей кожи, блестящих волос и отличного настроения.
Сохраняйте и превращайте заботу о себе в самый приятный ритуал! 💖
подборка · 4 материала
Брусника обладает антисептическим свойством и снижает давление! ✅ ✔️Отвар из брусники прописывают тем, у кого есть проблемы с мочевыводящими путями. Ягоды обладают различными свойствами, в том числе желчегонным, слабительным и антисептическим. ✔️Кроме того, сок брусники может снижать артериальное давление, главное — не переборщить с дозировкой: можно употреблять не более 200 граммов в день. ✔️Также полезно пить компот из брусники, чтобы вылечиться от простуды или сбить температуру
🛑 Природный эликсир для снижения сахара ✔️Тыквенное молоко — мягкий способ снизить уровень сахара в крови. Замоченные семечки взбивают с водой, процеживают, добавляют финики и корицу. ✔️Напиток богат цинком, магнием и клетчаткой, улучшает работу поджелудочной, очищает сосуды и наполняет энергией. ✔️Пейте по 100 г утром натощак 4 дня подряд, затем делайте перерыв. В тибетских практиках такие натуральные эликсиры считались ключом к балансу тела и духа.
Полезные витамины для волос! 💥 При мытье волос добавляем в шампунь витамины A, B, PP, C, B12, P6 в ампулах (продаются в аптеке). Волосы становятся очень блестящими, с сумасшедшим объемом. Процедура: Витамины в ампулах в целый флакон шампуня добавлять не надо, потому что толку никакого не будет, витамин С, например, только 20 минут на воздухе живет. А делать так: в чашку налить шампунь (на два намыливания) добавить витамины (все сразу) можно кстати и по отдельности, перемешиваем и моем голову. Когда намыливаем второй раз, оставляем шампунь на волосах минут на 5, потом смываем. После первого раза заметите, что объем стал просто сумасшедший, что волосы намного меньше стали выпадать