Здоровье

В современном мире каждый пациент должен разбираться в своей проблеме, а это значит, что после посещения врача не стоит лениться искать в интернете отзывы и детали приема тех или иных лекарств. Если раньше от больного требовалось лишь выполнять указания доктора, то сегодня лучше перестраховаться и задать ряд важных вопросов, на которые не всегда есть ответы в сети. Только эксперт даст вам верный ответ с учетом особенностей вашего организма. Самое важное во время приема у доктора – это избавиться от стеснения и не бояться переспросить человека о том, чего вы не понимаете...

К сожалению, не все женщины регулярно посещают врача. Даже с учетом профессионального осмотра представительницам прекрасного пола нужно самостоятельно следить за своим здоровьем, а это значит, что походы к специалистам в некоторых случаях должны быть чаще одного раза в год. Давайте сегодня поговорим о том, какие доктора обязательны к посещению, и какие анализы нужно сдавать каждой женщине. Если не учитывать генетические особенности женского организма и забыть, какими хроническими заболеваниями...

Новый год и Рождество позади, но февраль и март тоже обещают быть богатыми на праздники, а это значит, что пора призадуматься о своем здоровье. Сегодня мы бы хотели поговорить, как правильно пить алкоголь, чтобы не набрать лишний вес и обезопасить себя от нежелательных последствий. Закуска «крадет» градус алкоголя Некоторые наивно верят в это утверждение, а зря. Диетологи отмечают, что закуска замедляет действие алкоголя на организм человека, откладывая его на потом. Такой эффект вы могли замечать,...

Многие знают, что вода – это вещество, которое помогает не только улучшить метаболизм, но и избавиться от застойных явлений в теле. Однако мало кому известно, что в процессе похудения к выбору воды и режима питья нужно подойти с особым вниманием. Сегодня мы определим, как на самом деле нужно пить воду, чтобы скинуть лишние килограммы. Совет №1. Природный рефлекс Услышав фразу «Пей больше жидкости и похудеешь», некоторые люди пьют чай, соки и кушают овощные супы. В этом основная ошибка в процессе похудения, ведь все вышеперечисленное – не вода...

До сих пор многие женщины уверены, что после 45 жизнь заканчивается, но мы спешим вас переубедить, ведь в современном мире дамы могут выглядеть младше своего возраста на 10 лет. Виной всему – спорт. Сегодня мы поговорим о физической нагрузке для женщин, которым за 40. Психологи настоятельно советуют переживать кризис среднего возраста, если такой появляется, в непривычных местах. А если быть конкретными – в спортзале. Пускай это будет фитнес или силовые упражнения на тренажерах, главное – начать...

Трудно найти такой продукт, который вызывает множество споров, как кофе. Ежедневно появляются все новые данные о пользе и вреде бодрящего напитка, но мы сегодня расскажем о научных фактах, которые заставят вас задуматься, а стоит ли вообще пить кофе. Стресс Беспокойство, вызванное кофеином, является официальным диагнозом. При приеме 300 миллилитров кофе за один раз, ощущение стресса у здорового человека превышается в два раза. После трех кружек кофе приходит чувство беспокойства, а значит человек уже не может мыслить здраво и рационально...