ЗАЩИТИ СЕБЯ САМ

ЗАЩИТИ СЕБЯ САМ

Тренировка и подготовка

подборка · 29 материалов

06:13

1,0×

00:00/06:13

1 неделю назад

Упражнения для тренировки.

05:31

1,0×

00:00/05:31

1 неделю назад

Убрать живот за 5минут в день

09:09

1,0×

00:00/09:09

1 неделю назад

Польза приседаний,для сердца и организма.

11:56

1,0×

00:00/11:56

1 неделю назад

Подтягивания — 8 ошибок начинающих.

11:07

1,0×

00:00/11:07

1 неделю назад

Как правильно отжиматься (ошибки)

05:50

1,0×

00:00/05:50

1 неделю назад

Как подтягиваться больше 30 раз.