Психология от экспертов

Разговор «сверху вниз», игра на чувстве тревоги от неведения, миловидный образ и другие методы, способные свести человека с ума. Можно ли распознать опасные манипуляции сознанием и как выйти из-под влияния манипулятора. Манипуляторы встречаются нам в реальной жизни так часто, что мы не всегда можем отличить, где безобидное желание что-то получить переходит в опасную страсть завладеть нашим сознанием. Зачастую мы сами используем манипуляции в общении с близкими, друзьями и коллегами. Научиться распознавать...

Социологические исследования показывают, что до 90% женщин в декрете испытывают симптомы эмоционального выгорания, а 10-15% мам страдают от послеродовой депрессии. Как не сойти с ума в декрете? Какие женщины больше подвержены выгоранию? По каким признакам можно понять, что вы морально истощены и главное, как снова вернуться в ресурсное состояние? Спросили у психолога и арт-терапевта Наты Скрылевой. Термин эмоционального выгорания в 1974 году в психологию ввёл американский психиатр Герберт Фрейденбергер...

Быть хорошим человеком — замечательно, но откуда появилось определение «синдром хорошей девочки» как нездорового состояния? Стратегия действовать в интересах других, подстраиваться и заботиться о чужих чувствах больше, чем о собственных, безотказность, чрезмерное желание нравиться нередко приводит к выгоранию и даже абьюзивным отношениям. Елизавета Гурьянова — психолог, автор трансформационных игр, рассказывает о первопричинах синдрома и о том, как его преодолеть. Добиваешься внимания и заслуживаешь...

Почему так важно знать историю своего рода, что через него передается и как на вас влияет то, что ела ваша бабушка. В этой статье расскажем о закономерностях судьбы в нескольких поколениях, как их избежать и как правильно использовать ресурсы своего рода. Если перефразировать известную поговорку, получим фразу «можно выйти из своей семьи, но семью из себя вывести довольно сложно». Действительно, мы все принадлежим тому или иному роду, где есть наши родители, бабушки с дедушками и те родственники, которых мы даже не знаем...

Вы страдали от синдрома самозванца? Считали, что недостойны чего-то? Такие мысли могут привести к настоящей трагедии: Маргарет Кин, у которой похитили талант и известность, знает об этом не понаслышке. Талант или уверенность Оригинальный текст читайте на сайте eva.ru Говорят, успех в равной степени формируется талантом, упорством, трудолюбием и, конечно, верой в себя. Без последнего невозможно решиться показать свои способности миру. Иногда в этом помогают близкие, но что, если тот, кому вы доверяете,...

Оригинальный текст читайте на сайте eva.ru Точка опоры - колонка Владимира Волошина, создателя Евы.Ру, Доктора.Ру, Мамы.Ру. Врача, хоккеиста, отца и нейробиолога. «Дайте мне точку опоры - и я переверну Землю!» - говорил Архимед. Разговор о личных точках опоры с Ярославом Филатовым. Врач-психиатр. Работал директором службы психологической помощи «Телефон доверия». Основатель первого сервиса «Секс по телефону» в Хабаровске и федерального SMS-сервиса знакомств. Сейчас работает психотерапевтом. Живет в Санкт-Петербурге...