Найти в Дзене
Фитнес для стройности: упражнения для похудения без тренажерки

Фитнес для стройности: упражнения для похудения без тренажерки

Хотите стройное тело без скучных диет? В этой подборке видео — эффективные упражнения для похудения, которые легко делать дома. Фитнес от врача-диетолога поможет сжечь лишнее и зарядиться энергией. Смотрите, повторяйте, худейте с улыбкой!
подборка · 21 материал
Публикация доступна с подпиской
o Друг Здоровьяo Друг Здоровья
Спорт-саботаж: Режиссерская версия. Что на самом деле происходит «под капотом» вашего тела (только для своих 😉)
Приветствую вас, мои дорогие, в нашем уютном закрытом клубе! Недавно на канале вышла статья о том, почему тело так упорно сопротивляется спорту. Мы там разобрали основные психологические ловушки, в которые попадает каждый из нас. Это была, скажем так, версия для широкого проката. Вы же, как мои премиум-подписчики, заслуживаете увидеть «режиссерскую» версию, с вырезанными сценами и комментариями от создателя. Потому что вы — люди, которые готовы копать глубже. Вы уже сделали самый главный шаг — решили взять ответственность за свое здоровье в свои руки...