Вам письмо

Здравствуйте! Мне кажется, у меня тревожно-избегающий тип привязанности. Скажите, это приговор? Есть ли шанс его изменить? С уважением, Нина О. 🫂🫂🫂🫂 Здравствуйте, Нина! Теория привязанностей Боулби на первый взгляд кажется очень лаконичной и понятный, но все же к ней стоит относиться критично. Да и не стоит забывать, что она — все же теория, хоть и подкреплена множеством исследований и экспериментов. Я очень не рекомендую самостоятельно определять свой тип привязанности, все же это стоит вверить это специалисту...

Здравствуйте! Подскажите, как тело помогает распознавать те или иные скрытые эмоции или проблемы? Всегда очень интересовал этот вопрос! С уважением, Елизавета С. Здравствуйте, Елизавета! Спасибо за очень интересный вопрос! Тело действительно играет важную роль в процессе распознавания не только эмоций, но и психологических проблем в целом. Оно сигнализирует о нашем внутреннем состоянии и помогает обращать внимание на детали, о которых мы раньше и не догадывались. Приведу пример из практики. Человек получил отказ от предмета симпатии на его предложение сходить на свидание...

Здравствуйте! У меня проблема: я простояло сижу в социальных сетях и листаю ленту. Это уже становится настоящим наваждением! Я трачу кучу времени впустую плюс чувствую себя крайне дискомфортно и даже тревожно, особенно к вечеру, хотя вроде бы ничего такого не делаю. Дайте, пожалуйста, экспертную оценку! С уважением, Софья К. Комментарий психолога Здравствуйте, Софья! Дело в том, что Вы столкнулись с таким явлением как скроллинг. Скроллинг, если говорить о расшифровке самого термина — это процесс...

Здравствуйте! Не знаю, как рассказать ребенку, что мы с ее отцом разводимся и больше не будем жить вместе. Муж ушел в одночасье, я даже сама до конца не понимаю причин, не то что способна грамотно объяснять ситуацию ребенку. Дочке 5 лет. Подскажите, как донести до нее эту новость правильно, чтобы не возникло никаких проблем в будущем. С уважением, Мария В. Комментарий психолога Здравствуйте, Мария! Действительно, ситуация очень непростая. Мало того, что Вы сами находитесь в состоянии сильного стресса, так еще Вам нужно наладить правильную коммуникацию с ребенком...

Здравствуйте! Столкнулась с такой проблемой: в общей компании общаюсь с девушкой, которая старается время от времени как-то съязвить в мой адрес, уколоть, сказать что-то нелицеприятное. Местами ее слова звучат как самое настоящее хамство. Правда хочу отметить, что так она себя ведёт не все время: местами она очень даже мила и внимательна, что также сбивает с толку. Причём так она в компании общается не только со мной, но и с большинством наших общих друзей, но остальных это почему-то устраивает либо они не подают виду...

Здравствуйте! Очень устала от работы: раньше она мне нравилась, но теперь хожу через силу. Не нравятся ни задачи, ни коллеги, ни вообще что-либо связанное с рабочим процессом. Каждое утро еду как на каторгу, думаю только о том, поскорее бы этот рабочий день закончился. Помогите, пожалуйста! С уважением, Надежда Я. Комментарий психолога Здравствуйте, Надежда! Если на работе не произошло каких-то реальных перемен в худшую сторону (например, пришёл новый начальник, с которым не сложились отношения), то в вашей ситуации речь может идти о выгорание...