Найти в Дзене
Сила личности

Сила личности

Как оставаться на плаву, когда все вокруг тонет? Как пробудить в себе силу, и стать способным на всё? Как не скатиться в яму деструктивного мышления?
подборка · 11 материалов
434 читали · 3 месяца назад
8 советов, которые я хотел бы услышать в 25 лет
Один мой возрастной и достаточно успешный знакомый, владелец сети ресторанов в крупном иностранном городе, однажды сказал мне: «Жаль, что я не узнал это в свои 25. Все было бы иначе». Ему за 50. Его бизнес приносит доход, которого хватит на несколько жизней. Казалось бы, чего еще желать? Но в его глазах читалась такая тяжесть, словно он понимал: путь к этому успеху можно было пройти в два раза быстрее и в десять раз легче. А у вас есть такая возможность, стоимость которой = (бесценно) Записывайте это куда угодно, перечитывайте, применяйте, проверяйте на практике...
1625 читали · 3 месяца назад
Как научиться плевать на то, что о тебе подумают
Приготовьтесь, сейчас вас немного потрясет от озарений. Но гарантирую, в конце вы перезагрузитесь как компьютер. Поехали. Знаете, что самое смешное грустное? Большинство людей живут в клетке, построенной из чужих взглядов. Они делают выбор, ориентируясь не на свои желания, а на то, что скажут соседи, коллеги, родственники или даже случайные люди в автобусе. Вы отказываетесь от новой работы, потому что «а что скажут на старой». Вы носите одежду, которая вам не нравится, лишь бы «не выделяться». Вы молчите, когда хочется высказаться, боясь показаться глупым...
509 читали · 3 месяца назад
Как перестать постоянно о чём-то переживать?
Замечали когда-нибудь, как накручиваете себя перед важным событием? Вот сейчас, прямо перед встречей с начальником или выступлением на планерке, мозг запускает целый СЕРИАЛ катастроф: все будут смеяться, начальник раскритикует, провалюсь на глазах у коллег. А потом что происходит? Выступаете, и... ничего из придуманного не случается. Вообще ничего. Коллеги кивают, начальник молча слушает, может пару дежурных вопросов задаст. Всё. Через неделю опять то же самое: новая ситуация, новый сценарий катастрофы в голове, новое напряжение...
Почему ты постоянно переживаешь и как это изменить?
Знаете это ощущение, когда вам предлагают помощь, делают комплимент, дарят подарок без повода - и первая мысль: «А что им от меня нужно?» Вам говорят хорошие слова, а вы ищете скрытый смысл. Предлагают выгодные условия, а вы думаете: «Где подвох?», «Всё не может быть так хорошо!» Разбираю как именно это работает и что делать 👇 Подобное ощущение не просто недоверие, а глубинная установка, которая заставляет сканировать каждую ситуацию на предмет скрытой угрозы. Причем делать это автоматически, даже не осознавая...
301 читали · 3 месяца назад
Как оставаться на плаву, когда жизнь трещит по швам
Эта статья создана для тех, кто сейчас находится в той точке, где кажется, что больше нет сил. Когда проблемы наваливаются одна за другой, словно кто-то специально проверяет вас на прочность. Когда вы просыпаетесь с тяжестью в груди и не понимаете, как дожить до вечера. Разберём конкретные механизмы выживания (а сейчас вы, скорее всего, именно в таком режиме), без мотивационных лозунгов и и помогающим фраз. Дам методы, которые действительно работают. К сути. Бывают такие мерзкие непростые периоды в жизни, когда кризисы накладываются друг на друга, создавая ощущение тотального коллапса...
630 читали · 3 месяца назад
Тревога отстанет навсегда, если поймете это
Представьте картину: стая гиен окружила свою добычу. Они не нападают сразу, они ждут. Терпеливо, методично высасывая из жертвы последние силы, наблюдая за тем, как она слабеет с каждой минутой. А потом, когда сопротивление становится невозможным, они заканчивают начатое. Жестоко, с кровью. Но причем здесь конкретно вы? А при том👇 - «А что если не получится, как я буду выглядеть?» - «А что обо мне подумают?» - «А вдруг произойдет...» - «А что если...» Узнаете своих «друзей»? Не говорите, что это вам не знакомо...