Как можно быстрее и, с наименьшими потерями, получить необходимый результат. Многие люди никак не могут получить то о чем так долго мечтают. Нереализованные мечты/желания/потребности превращаются в фрустрацию. Фрустрированность формируется в 3 основных этапа: 1. Постановка цели. Человек решает воплотить в жизнь то или иное желание, намечает необходимую планку, продумывает методы и сроки достижения цели. 2. Стремление к достижению цели. Человек прикладывает усилия, старается достичь намеченных результатов, вкладывая в это силы, время или денежные средства. 3. Неудача. Несмотря на вложенные усилия, достижение цели становится невозможным. Человек разочаровывается, злится, погружается в фрустрированное состояние. Как проявляется фрустрация: * повышенная агрессия; * двигательное возбуждение; * апатичное поведение; * негативное восприятие мира; * зацикленность на ситуации; * аддиктивность, уход в себя; * депрессивное состояние. Для того, чтобы достичь цели, необходимо правильно её поставить. Цель/запрос должны быть истинными , исходящими от вашего сердца/соответсвующие вашим внутренним ценностям (есть цели навязанные/не ваши). Если человек, идёт к цели, а она на самом деле не важна для него, то он никогда её не достигнет. Снова и снова будет разочароваться и мучиться от чувства неудовлетворенности в жизни. Коучинг решает эту проблему. Он помогает с помощью вопросов отыскать то, что для вас действительно важно. Помогает распутать клубок мыслей. Понять чего вы хотите на самом деле. Понять, какие цели ваши, а какие навязаные. Коучинг помогает поставить цель так, чтобы она была достижима. Создать стратегию достижения этой цели. Кто-то идёт за достижением цели к наставникам и гуру, к тем, у кого уже получилось достигнуть этой цели. Гуру ведёт за собой. Делится своим опытом. Он как бы указывает дорогу. Но каждый путь индивидуален. Каждый успех имеет свою цену и свои краски. Каждая победа уникальна и не похожа на другие. Очень часто ты не запоминаешь путь, когда идёшь за кем-то. Поэтому коучинг помогает самому найти путь и выбраться. Лучше всего себя знает сам человек. Человек — самый главный эксперт по своему внутреннему миру. Коучинг, не идёт в травмы, в прошлое, в эмоции. Коучинг учит мыслить результатом. Когда человек понимает как управлять своими мыслями, чтобы получить желаемый результат у него есть всё, чтобы двигаться дальше по жизни самостоятельно. В этом огромный плюс коучинга. ОН НЕ ПРИВЯЗЫВАЕТ К СЕБЕ КЛИЕНТОВ. Не делает их зависимыми. ВЫ СВОБОДНЫ. Коучинг — это процесс достижения результатов самым простым и эффективным способом. Коучинг необходим, чтобы знания превратить в результат. Принципы коучинга: ❤️С каждым человеком всё в порядке (всё ок). ❤️ Изменения происходят и они неизбежны. ❤️У каждого человека есть все необходимые ресурсы (для достижения его целей). ❤️Все действия человека имеют позитивные намерения. ❤️Люди учатся.
3 года назад