Эмоциональный интеллект

Теория Шахтера-Зингера, часто называемая двухфакторной теорией эмоций, предполагает, что эмоции определяются сочетанием физиологического возбуждения и когнитивной интерпретации. Эта теория была разработана психологами Стэнли Шахтером и Джеромом Э. Сингером в 1960-х годах. Вот краткое описание теории: Шахтер & Сингер (1962) Эксперимент Шактера и Сингера, часто называемый "эпинефриновым исследованием", стал основополагающим для двухфакторной теории эмоций. Эксперимент Шахтера и Сингера остается важнейшим...

Человеческий интеллект чрезвычайно сложен. Он представляет собой многогранную конструкцию, включающую как способность рассуждать, так и способность понимать эмоции. IQ, или интеллектуальный коэффициент, - это наша способность логически мыслить, понимать и усваивать новую информацию, а также решать проблемы. Люди с высоким IQ легко устанавливают связи между абстрактными понятиями, что помогает делать обобщения, и могут применять полученные знания в различных сферах деятельности. EQ, или эмоциональный...

Эмоциональный интеллект (ЭИ или EQ) - это способность определять и регулировать собственные эмоции, а также распознавать, понимать и принимать эмоции других людей. Это важнейший навык для построения более прочных и эмпатичных отношений, который помогает нам разобраться в своих глубоких чувствах, что позволяет принимать решения, в большей степени соответствующие нашим ценностям и личным целям. Эмоциональный интеллект принято определять по трем признакам: Почему важен эмоциональный интеллект? "Что...

Низкий уровень эмоционального интеллекта (ЭИ) характеризуется сниженной способностью распознавать и использовать эмоциональные сигналы для руководства соответствующим поведением. Люди с низким уровнем ЭИ могут проявлять себя частыми перепадами настроения, эмоциональными вспышками или склонностью к импульсивным реакциям на ситуации. Они с трудом воспринимают критику со стороны окружающих, зацикливаться на собственном мнении, испытывают трудности с пониманием эмоциональных потребностей других людей, проявляя нечувствительность или не понимая, что именно следует сказать...