Мой 2020

10.01.2020 Доброго времени суток мой читатель! Каша рисово-геркулесовая на молоке и хлеб с плавленый сыром. Наконец-то переделала себе ноготки на прекрасную классику:) Подсела я товарищи мои на яйца. То ли чего-то не хватает в организме, то ли что.. Хочется есть только их...

09.01.2020

05.01.20 дневник питания

04.01.20 Всем доброго времени суток! Мой вес всегда меня не радовал и в школьные годы держался на отметке 80-85кг. Шли года, росла попа, замужество, беременность, роды... Рожать пошла 101.7кг. После роддома я весила 95 кг в середине марта 2019 года. После похудения на 15кг я решила, что могу показать свой рацион людям и делится опытом в похудении. Все будет в формате личного дневника, прежде всего для самой себя, так как это здорово помогает контролировать то, что ешь. Здесь не будет красивых фотографий...

Хорошие мои, с Новым Годом Вас всех!!! Пусть этот год вам принесет исполнения всех самых заветных мечт! Тот кто ищет - найдет, а кто нашел - не потеряет! Здоровья вам, мои дорогие, это самое главное! Ну а теперь немного обо мне🙂 Как и хотела, праздники я провела от души:) кушала и пила, что хотела. Ничего не фотографировала, отдыхала от всего. Так вышло, что муж был на выходных целых 4 дня и мы очень хорошо отдохнули и, если так можно выразиться, покутили. Я так не отдыхала с июля наверное 😁...

Здравствуйте, дорогие мои! Почитала ваши комментарии, посмотрела канал "околоПП" и решила сделать пару дней перерыва. Во-первых, конечно, устала считать калории. Теперь я понимаю тех, кто говорит, что это просто со временем надоедает. Во-вторых, я разочаровалась что ли.. в себе первую очередь.. Завела блог, решила показывать свое ежедневное меню, на меня подписались люди, поверили, а результат минимальный. Честно? Рыдать хочется, что не оправдываю ни своих, ни ваших надежд. Поэтому решила сделать себе небольшой перерыв, отдых для тела и мозгов...