Душа

Мы привыкли думать, что лицо — это зеркало души. Но чаще оно становится зеркалом наших тревог, несделанных дел и привычки сжимать челюсти, когда внутри бушует невидимая буря. Меня зовут Светлана, и как...

Представьте на мгновение, что ваше тело — это сад. У каждой из нас свой ландшафт: у кого-то это пышный яблоневый цвет, у кого-то — уединенная лесная поляна с мхом, а у кого-то — яркий цветник, требующий солнца и тепла...

Мы привыкли считать морщины на лбу «печатью возраста» или результатом активной мимики. «Много удивляешься — будут горизонтальные линии», — говорили нам в детстве. Но современная психосоматика и нейрофизиология смотрят на это глубже...

Смотрите как интересно получается. Лицо — это внешняя проекция наших нейронных связей. Каждое движение, каждая эмоция, застывшая на доли секунды дольше, чем нужно — это команда мышцам. В психосоматике мы называем это «мышечным панцирем»...

Каждая женщина мечтает об идеальном овале лица и гладкой коже. Мы тратим десятки тысяч рублей на косметологов, пробуем новые сыворотки и делаем массаж гуаша. Но часто бывает так: вы делаете всё правильно, а ненавистный залом на лбу или носогубная складка никуда не уходят...

Все мы слышали это сакраментальное «у меня нет времени». Клиенты говорят мне это каждый день, глядя в зеркало с легкой грустью. «Я бы с радостью занялась собой, умылась как королева, сделала массаж лица, но работа, дом, дети, пробки, дедлайны...