Мобилизация при ограничении поворота шеи

У многих из-за дегенеративных изменений позвоночника, из-за образа жизни, а так же после травм, нарушается ротация (повороты шеи). Очень важно как можно раньше начать выполнять упражнения и увеличить подвижность шеи с помощью мобилизации, чтобы сохранить и даже увеличить полноценную амплитуду шеи .