7 полезных для сердца фруктов.
Добавьте эти семь продуктов в свой список покупок прямо сейчас, чтобы получить вкусное укрепление здоровья сердца. Полезные для сердца фрукты (да, фрукты!) улучшат работу сердечно-сосудистой системы и общее самочувствие. Это потому, что они полны питательных веществ, которые могут помочь снизить уровень холестерина и артериальное давление, что полезно для здоровья вашего сердца. Кроме того, исследования показывают, что люди, которые съедают четыре или более порций цельных полезных для сердца фруктов в день, значительно снижают риск развития высокого артериального давления...