Люди в городе сильно перегреты. Что имеет ввиду традиционная китайская медицина, когда это утверждает? Начнем с того, что любой человек в процессе жизнедеятельности вырабатывает тепло - выдох у нас теплее вдоха, по простому - это вывод отработанной энергии. Для организма сбалансированный теплообмен важен, все органы бояться перегрева и переохлаждения, особенно перегрева необходимо избегать в верхней янской части - голове. Причины перегрева: - перегрузка задачами, входит больше, чем человек в состоянии переработать, в основном это касается мыслей и эмоцией. Человек начинает закипать и сбрасывать этот Огонь через раздражительность, агрессию или аутоагрессию. Как говорили мудрые люди - не стоит слишком серьезно к себе относится. Все пройдет, и это тоже. В основе этой причины Избытка Жара лежит Внешний патогенный фактор в виде Избыточной нагрузки и Недостатка отдыха, торможения и релаксации. - замусоренность энергетических каналов тела, которые плохо справляются с выведением отработанной энергии Ци и как результат - человек перегревается изнутри. В основе этой причины Избытка Жара лежит паттерн Застоя Ци. - с возрастом истощается Инь и зарождается пустой Жар, если не корректировать данный паттерн, то Жар будет усугубляться, приводя все к тому же перегреву. В основе этой причины Избытка Жара лежит Недостаток. Надо ли говорить о том, что все три причины отлично сочетаются друг с другом и могут присутствовать одновременно. Цигун учит методикам сбрасывания внутреннего напряжения, замедления и торможения, устранению заторов Ци в каналах, устраняет перегрев и тем самым выравнивает дисбаланс внутренний, возвращая к спокойствию и нормализации терморегуляции. Утренние практики цигун Цигун на Соколе
3 месяца назад