Оч часто, вижу как многие покупают шаблоные тренировки или питания. Знайте, что подходит одному , не подойдет вам. Пиши я помогу тебе🧡
Что выбираешь ты?
Всегда слышу такие слова, да спорт вреден, мне врач запретил, у меня давление или болит грыжа в спине.
Так пока ты не начнёшь заниматься спортом, укреплять свои мышцы, приводить их в тонус, у тебя так и будут болеть и спина и колени и вечные головные боли и многое другое!
Все в твоих руках.
подборка · 1 материал